ખાલી પેટે ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી હાનિકારક છે
ભારતમાં ચા પીવાનું વળગણ એટલું મોટું છે કે લોકો દિવસ દરમિયાન ગમે…
ઉનાળામાં ખાઓ આ શાકભાજી, શરીરને ઠંડક આપે અને તંદુરસ્ત રાખશે
ગરમીમાં આપણું આરોગ્ય સારું રહે તે માટે ખોરાકમાં એવી શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો…
મોડા જમવાની આદત સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક બિમારીઓને આમંત્રણ આપે છે
આપે જોયુ હશે મોટા ઘરડા જલ્દી જમીને સુઇ જાય છે. અને સવારે…
રોજ સવારમાં ઉઠીને 50 ગ્રામ આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ લો, ડાયાબિટીસ જેવી અનેક બિમારીઓમાં થશે ફાયદો
શું તમે જાણો છો કે, ટાઈગર નટમાં કેટલા સ્વાસ્થ્યના ગુણો હોય છે?…
એક દિવસમાં આટલા અંજીર ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનરૂપ સાબિત થશે
અંજીર એ સ્વાસ્થ્ય માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે, જેમાં વિટામિન અને ખનિજ…
છાતીમાં દુખાવો, ગભરાહટ જેવા કેટલાક લક્ષણો આપે છે હાર્ટ એટેકના સંકેતો
હવે બાળકોમાં પણ હાર્ટ એટેકના કેસ નોંધાઈ રહ્યા છે. તેથી દરેક ઉંમરના…
શિયાળામાં ખજૂરનું સેવન કરવું સ્વાથ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક ? જાણો
શિયાળામાં તંદુરસ્ત રહેવા માટે પોતાની ડાયટમાં ખજૂર જરૂરથી સામેલ કરવી જોઈએ. કારણ…
ચા અને સિગારેટનું એક સાથે સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું હાનિકારણ? ચાલો જાણીએ
હેલ્થ એક્સપર્ટસ અનુસાર, ચા અને સિગારેટનું એક સાથે સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો…
મોડેથી બ્રેકફાસ્ટ કરવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે
આજની ઝડપી જીવનશૈલીના કારણે લોકો નાસ્તો મોડા અથવા તો કરતા જ નથી.…
દરરોજ અખરોટ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
અખરોટમાં રહેલા ઓમેગા - 3, હિમોગ્લોબીન, વિટામીન અને મિનરલ્સ અનેક રોગો માટે…
