સ્વસ્થ અને સુંદર દેખાતી ત્વચા માટે યોગ્ય સ્કિન કેર રૂટિન ફોલો કરવાની જરૂર હોય છે. ચહેરાને યોગ્ય રીતે સાફ કરવો એ આ રૂટિનનો ફર્સ્ટ સ્ટેપ છે. આ માટે ત્વચા અનુસાર યોગ્ય ક્લીન્ઝર પસંદ કરવાનું પણ મહત્વનું છે.
આ સિવાય ઘણા લોકો ગરમ પાણીથી ચહેરો ધોવાની ભૂલ કરે છે, જેના કારણે તેમના ચહેરાને ઘણું નુકસાન થાય છે. ગરમ પાણી ચહેરાના કુદરતી તેલને છીનવી લે છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક બની જાય છે. તે જ સમયે, ઠંડુ પાણી ત્વચા માટે ઘણા ફાયદા લાવે છે. જો તમને અત્યાર સુધી ઠંડા પાણીથી ત્વચા ધોવાના ફાયદાઓ વિશે ખબર ન હતી, તો ચાલો આ ફાયદાઓ પર એક નજર કરીએ.
- Advertisement -
1) ચહેરાનો સોજો ઘટાડે છે
- Advertisement -
જ્યારે ઘણા લોકો સવારે ઉઠે છે, ત્યારે તેઓ તેમના ચહેરા પર સોજો દેખાય છે. જો તમારા ચહેરા પર પણ સવારે સોજો રહે છે, તો તમારે તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોવો જોઈએ. ઠંડુ પાણી ત્વચાની નીચે રક્તપ્રવાહને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
2) ત્વચાનો ભેજ વધારે છે
ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ત્વચામાં પાણીની કમી નથી થતી અને ત્વચા હાઈડ્રેટેડ રહે છે. સાથે જ ત્વચા પર જરૂરી ભેજ અને લચીલાપણું બની રહે છે.
3) ખુલ્લા અથવા મોટા છિદ્રો સંકોચાઈ જાય છે
જો તમારી ત્વચાના છિદ્રો ખુલ્લા કે મોટા હોય તો ઠંડા પાણી તેમને બંધ કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. સંશોધન મુજબ, તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોવાથી તમારા છિદ્રો સંકોચાઈ જાય છે. તેથી, ક્યારેય ગરમ પાણીથી ચહેરો ન ધોવો.
4) બળતરા ઘટાડે છે
જો તમારા ચહેરા પર ખીલ હોય તો તમે તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈને રાહત મેળવી શકો છો. આ કારણે ચહેરા પર બળતરા અથવા સોજો નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થાય છે.
5) સીબમનું ઉત્પાદન નિયંત્રિત કરે છે
ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવાથી સીબમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જેના કારણે ત્વચા વધારે ઓઇલી નથી થતી અને ખીલની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.