રોજ ફણગાવેલા મગ ખાવાના જાણો અદ્ભુત ફાયદા
ફણગાવેલા મગમાં પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર સવારે ફણગાવેલા મગની દાળ…
રાતે નથી આવતી ગાઢ ઊંઘ ? તો આજે જ સુધારો આ આદત
હેલ્ધી ડાયટ અને દરરોજ એક્સરસાઈઝની જેમ, રાત્રે સારી ઊંઘ પણ તમારી ઓવરઓલ…
રોજ સવારમાં ઉઠીને ખાવાનું શરૂ કરો પાણીમાં પલાળેલી બદામ, વૃદ્ધાવસ્થા રહેશે કોસો દૂર
વૃદ્ધત્વ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેને રોકવી અશક્ય છે. જેમ જેમ સમય…
બ્રેઈનસ્ટ્રોક આવવાના 7 દિવસ પહેલા જ દેખાય છે આવા લક્ષણો
બ્રેઈન સ્ટોક એટલે એક એવી સ્થિતિ કે જેમાં મગજ સુધી બિલકુલ પણ…
જો તમને પણ પથરીની બીમારી છે, તો ભૂલથી પણ ન ખાતા આ હેલ્ધી ફૂડ્સ
કિડનીમાં પથરી એક ગંભીર સમસ્યા છે. પથરીની સમસ્યામાં રાહત માટે ઘણા દેશી…
WHOના રિપોર્ટે પણ આ ચીજવસ્તુઓને અવોઇડ કરવાનું કીધું, નહીંતર હેલ્થને થશે નુકસાન!
સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યને વધુ મહત્વ આપવાની ટેવ હવે નહીં કેળવવામાં આવે તો…
જો તમારા શરીરમાં આવા લક્ષણો દેખાય તો સમજી જજો કે પ્રોટીનની ઊણપ
1. પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાવા લાગે છે: આપણું…
જાણો શિયાળામાં તલ અને ગોળ ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા
ગોળ અને તલમાં રહેલા તત્વો ગોળમાં કેલ્શિયમ મેગ્નેશિયમ અને આયર્ન હોય છે…
