નવરાત્રી એટલે ઉપવાસ દરમિયાન વજન ઘટાડવાનો અવસર, જાણો વિગતે માહિતી
નવરાત્રી 15મી ઓક્ટોબરથી શરૂ થઈ ગઈ છે. ભક્તો માતા રાનીની પૂજા કરે…
શ્રીદેવીના રહસ્યમય મૃત્યુ પર પતિ બોનીકપુરે 6 વર્ષે પહેલીવાર મોં ખોલ્યું: તેનું મૃત્યુ આકસ્મિક હતું
-સખત ડાયેટીંગના કારણે, બીપી ઘટવાથી તે બાથરૂમમાં પડી ગઈ હતી: બોની સાઉથ…
ચોમાસામાં ઇમ્યુનીટી પાવર વધારવા આજે જ બનાવો આ હેલ્દી ટેસ્ટી હાઇ પ્રોટીન સલાડ
તમે પણ હેલ્દી અને ટેસ્ટી નાસ્તો કરવા માંગો છો, તો આજે જ…
નવરાત્રીના નવ દિવસ વ્રત કર્યા બાદ પણ રહેશો એનર્જેટિક, ડાયેટને આ રીતે કરો પ્લાન
જે લોકો વજન ઘટાડવા માંગે છે તેઓ નવ દિવસ સુધી ઉપવાસ કરી…
ચીઝ ખાવાથી નુકસાન નહીં પણ થશે અઢળક ફાયદાઓ, જાણો
ચીઝનાં સેવનથી પણ સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. જાણો આ માટે ક્યા…
આ સુપરફૂડસને સામેલ કરો તમારા ડાયેટમાં, કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીના જોખમમાં પણ કરશે ઘટાડો
સુપરફૂડ્સમાં હળદર, મશરૂમ્સ અને બ્લૂબેરી જેવા ફૂડ્સનો સમાવેશ થાય છે. આ ફૂડ્સ…
વજન ઘટાડવા માટે કિનોઆ મદદરૂપ, આજે જ કરો તમારા ડાયેટમાં સામેલ
વજન ઘટાડવા કિનોઆ મદદરૂપ થઈ શકે છે. કિનોઆ સંપૂર્ણ આરોગ્યપ્રદ આહાર છે.…
સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય પણ, ખૂબ જ ફાયદાકારક છે ‘મકાઈનો ભુટ્ટો’
મકાઈ સ્વાદિષ્ટ તો છે જ પણ સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે…
