ભૌગોલિક ધ્રુવીય ઝૂકાવમાં બહુ મોટા પરિવર્તન

ન્યુરોસાયાન્સ કહે છે; પોતાના વિચારોનું તટસ્થ નિરીક્ષણ કરવાની ક્ષમતા એ જ ઈંચ

ન્યુરોસાયન્સ હવે નવેસરથી “બુદ્ધિ”ની વ્યાખ્યા કરી રહ્યું છે. ન્યુરોસાયન્સ હવે એ નિષ્કર્ષ પર આવ્યું છે કે માહિતીઓ યાદ રાખવી કે સમીકરણોને ઝડપથી ઉકેલવા એ બુદ્ધિ નથી. વિજ્ઞાન કહે છે કે, આપણાં પોતાના વિચારોનું તટસ્થ નિરીક્ષણ કરી શકવાની ક્ષમતા એ જ સાચી બુદ્ધિ છે. આ કોઈ અમૂર્ત ફિલસૂફી નથી. હવે તે માપી શકાય તેવું મગજનું એક કાર્ય છે. મગજના “પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ” નામના ભાગમાં તે પ્રક્રિયા આકાર લેતી હોય છે. આપણાં મગજમાં રહેલું આ માનસિક આદેશ કેન્દ્ર, આયોજન, પ્રતિભાવ ભાવનાત્મક નિયમન અને નિર્ણય લેવાનું પણ કાર્ય કરે છે.
આ પ્રક્રિયાને મેટાકોગ્નિશન કહેવામાં આવે છે. તે જ્યારે કાર્યાન્વિત થાય છે, ત્યારે મગજની અંદર નોંધપાત્ર સૂક્ષ્મ ઘટનાઓ આકાર લે છે. આપણે સ્વચાલિત પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા નિયંત્રિત થવાનું બંધ કરી છીએ અને તેના બદલે, આપણે અટકી જઈએ છીએ, તેના પર કાર્ય કરતા પહેલા વિચારી છીએ, વિગતો તપાસી છીએ. આપણે ભીતર જ પ્રશ્ન કરી છીએ કે શું આપણી ધારણા યોગ્ય છે? આપણાં નિર્ણયો અનિચ્છનિય ઘટનાક્રમને જન્મ આપે તે પહેલાં આપણે ભૂલો પકડી પાડી છીએ.
તે ન્યુરોલોજીકલ સ્તરે કાર્યરત આત્મ-જાગૃતિ છે જેમાં આપણું મગજ શાબ્દિક ખરેખર જ નજીવા સમયમાં તેની પોતાની પ્રક્રિયાઓનું નિરીક્ષણ કરે છે.
આ વાત એ સ્પષ્ટ કરે છે કે શા માટે કેટલાક તેજસ્વી લોકો બહુ વિચક્ષણ નિર્ણયો લે છે જ્યારે અન્ય સરેરાશ ઈંચ ધરાવતા લોકો જીવનની દિશા બદલતા રહે છે. વ્યક્તિની બુદ્ધિમત્તા પોતાની માનસિક પ્રક્રિયાઓની ગતિ અને તેની પેટર્નનું આંકલન કરી લે છે. મેટાકોગ્નિશન શાણપણને માપે છે. તે આપણી પોતાની માનસિક મશીનરીને સંકલ્પબદ્ધ રીતે સંચાલિત કરવાની ક્ષમતા છે.
મેટાકોગ્નિશનમાં મજબૂત લોકો આવેગપૂર્વક પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. તેઓ જાગૃતિ સાથે જવાબ આપે છે. તેઓ તેમના જ્ઞાનાત્મક પૂર્વગ્રહોને ઓળખે છે. જ્યારે કંઈક કામ ન કરતું હોય ત્યારે તેઓ પોતાના અભ્યાસમાં વ્યૂહરચનાઓ ગોઠવે છે. તેઓ લાગણીઓને દબાવ્યા વિના વિશ્લેષણથી અલગ કરે છે.
આ કારણે જ મેટાકોગ્નિશન કાચા બુદ્ધિ કરતાં લાંબા ગાળાની સફળતા સાથે વધુ મજબૂત રીતે સંકળાયેલું છે. તે આપણે કેટલી ઝડપથી વિચારુ છીએ તેના વિશે નથી – તે આપણે જે વિચારી છીએ તેનું સંચાલન આપણે કેટલી સારી રીતે કરી શકી છીએ તેના વિશે છે.
સૌથી શક્તિશાળી કમ્પ્યુટર પણ તેની પોતાની પ્રક્રિયાઓનું સંચાલન કરતી ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ વિના નકામું છે.
આપણાં મગજનું પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ એ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ છે. મેટાકોગ્નિશન તેને સભાનપણે પ્રોગ્રામ કરવાનું શીખે છે.

સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન બાલમુદ્રા

બાળકો જે રીતે ઊંધા પડી ગોઠણ અને બન્ને હાથો પર લાંબા થઈ શરીરને ખેંચતા હોય છે તે બાલમુદ્રા પુખ વયના લોકોને પણ સ્વાસ્થ્ય માટે બહુ લાભદાયી છે. આ રીતે બાળકોના પોઝમાં દિવસમાં માત્ર એક મિનિટ રહીએ તો પણ શરીર અને મન બન્ને પર આશ્ચર્યજનક ઊંડી પહોંચે છે.બીલકુલ સરળ સહજ એવી આ મુદ્રા કરોડરજ્જુને કુદરતી રીતે સંકોરે છે, પીઠ, હિપ્સ, ખભા અને ગરદનના બિલ્ટ-અપ તણાવને ખતમ કરવામાં મદદ કરે છે. જેમ જેમ શરીર આગળ તરફ વળીએ તેમ તેમ તે વધુ રિલેક્સ થતું જાય અને કરોડરજ્જુની તથા સ્નાયુઓ પર દબાણ ઓછું થાય, જેઓને નિયમિત રીતે કોમ્પ્યુટર કે મોબાઈલ પર કામ કરવું પડતું હોય તેમના માટે આ મુદ્રા ઉત્તમ છે.
“ચાઇલ્ડ પોઝ” નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત અસરકારક સંકેત પણ મોકલે છે કે તે આરામ કરવા માટે અનુકૂળ છે. શરીરની આ સ્થિતિ ધીમા, ઊંડા શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે આરામ અને પુન:સક્રિયતા માટે જવાબદાર પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને કાર્યાન્વિત કરે છે. જેમ જેમ શ્વાસ ઊંડો થાય છે તેમ, હૃદયના ધબકારા ધીમા થવા લાગે છે, સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ ઘટે છે અને શરીર લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ મોડમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. આ જ કારણ છે કે ટૂંકી પકડ પણ તાત્કાલિક શાંતિ ભાવ ઉત્પન્ન કરી શકે છે.
તણાવ રાહત ઉપરાંત, આ કસરત કરોડરજ્જુ અને હિપ્સ સાથે જોડાયેલી પેશીઓને નરમાશથી ખેંચે છે, જે સમય જતાં ગતિશીલતા અને પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે. રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થાકેલા સ્નાયુઓને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે, પુન:પ્રાપ્તિને શક્ય બનાવે છે અને જડતા ઘટાડે છે. ઘણા લોકોને એવું પણ લાગે છે કે ચાઈલ્ડ પોઝ માનસિક અશાંતિને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે, જે તેમના માટે વ્યસ્ત અને અતિશય કામના દિવસો દરમિયાન ઉપયોગી મદદ બની રહે છે.
તમારે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ અથવા લાંબી દિનચર્યાની જરૂર જ નથી. એક માઇન્ડફુલ મિનિટ, સતત પ્રેક્ટિસ, સંતુલન પુન:સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કેટલીકવાર સૌથી અસરકારક ઉપચાર અઘરા અટપટા નહીં, પરંતુ શરીરને જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં આરામ કરવા દેવાથી સંભવ બને છે.

પોતાના માલિકને રોટલાના બટકા કે બીજા કોઈથી વધારે ચાહે છે શ્ર્વાન

માનવજાતના સહુથી જૂના અને વફાદાર સાથીદાર એવા શ્વાન અંગે વિજ્ઞાને હમણાં બહુ સરસ વાત કરી છે. જોકે આપણે તો આ પહેલેથી જ જાણીએ છીએ છતાં વિજ્ઞાને હવે આ વાત પોતાની સિસ્ટમ મુજબ કરી છે. આ રીતે મગજની નવી ઇમેજિંગ ટેક્નોલોજીએ એ વાત સ્પષ્ટ કરી છે કે આપણા આ જૂના સાથીદારને ભાવનાત્મક બાબતે પ્રકૃતિએ આશ્ચર્યજનક સમજ આપી છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે શ્વાન તેમના માલિકોને ખોરાક કે તેમના સમુદાયના બીજા શ્વાન કરતાં પણ વધુ પ્રેમ કરે છે. શ્વાનની મગજની પ્રવૃત્તિને દર્શાવે છે કે તેઓ વિવિધ ઉત્તેજનાના સંપર્કમાં આવે છે, તે દર્શાવે છે કે જ્યારે કૂતરો તેના માલિકને જુએ ત્યારે તેમનું મગજ તીવ્ર ભાવનાત્મક પ્રવૃત્તિથી ઉત્તેજિત થાય છે. મનુષ્યો અને તેમના શ્વાન વચ્ચેના ઊંડા, પ્રેમાળ બંધનનો આ એક સુંદર દસ્તાવેજ છે.
તેમને આટલું અસાધારણ બનાવતી કઇ બાબત છે જે તેમના મગજને ખોરાક પ્રત્યે કે અન્ય શ્વાનોની હાજરી પ્રત્યે શુષ્ક બનાવે છે. આ શોધ એ ધારણાને મજબૂત બનાવે છે કે શ્વાન તેમના માલિક સાથે લાગણીઓનો ઊંડો સેતુ બનાવે છે, તેમને માત્ર સંભાળ રાખનાર તરીકે જ નહીં, પરંતુ તેમના વિશ્વના કેન્દ્ર તરીકે જુએ છે. આપણાં પાળીતા પ્રાણીઓ પ્રેમને કેવી રીતે સમજે છે અને અનુભવે છે તે સમજવાની આપણને એક તક આપે છે. આપણાં પરિવારના એક અતૂટ હિસ્સા તરીકે તેમની ભૂમિકાને વધુ મજબૂત બનાવે છે.

20 હજાર વર્ષ પહેલાં મરેલા ગેન્ડનું શબ

સાઇબિરીયાના લોકોને એક મહિના પહેલાં કંઈક અદ્ભુત જોવા મળ્યું.અહી ખોદકામ દરમિયાન એક ગેન્ડાનું શરીર મળી આવ્યું છે જે લગભગ વીસ હજજાર વર્ષ પહેલાં મૃત્યુ પામ્યો હોવાનું સમજાય છે. ગેન્ડાંના શરીર પર સખ્ખત ઉન હજુ એવી ને એવી હાલતમાં છે. આ પ્રાણી પરમાફ્રોસ્ટ એટલે કે એવી જગ્યાએથી મળી આવ્યું છે જે સ્તરે સદીઓથી બરફ પિગળ્યો જ નથી. તેનું ચામડું અને રૂછા હજી પણ યથાવત તાજા સ્થિતિમાં છે. તે જે સ્થિતિમાં મળી આવ્યો છે તે જોતાં એવો નિષ્કર્ષ નીકળે છે કે પોતાના મૃત્યુ વખતે તે નિંદ્રાધીન હશે. આસપાસના સ્થળ અને ગેન્ડાના શરીરનું નિરીક્ષણ કરતા એવું સમજાય છે કે તે હજજારો વર્ષથી અહી જ છે. તેનું આ મૃત શરીર દૂર દૂરના ભૂતકાળને જોવાની એક બારી બની રહે છે.
વૈજ્ઞાનિકો આ શોધથી ઉત્સાહિત છે કારણ કે આવી સારી રીતે જળવાયેલું મૃત શરીર મળવું દુર્લભ હોય છે. તેની ચામડી, તેના રુછા અને તેના અસ્થી આ બધા ભેગા થઇ હજજારો વર્ષ પહેલાંના યુગની વાતો કહેશે.તેનું કદ, તે શું ખોરાક લેતો હશે અને તે કેવો દેખાતો હશે વિગેરે તારણો બહાર આવશે. તેઓ તેના ડીએનએ અને તે જેમાં રહેતા હતા તે વિશ્વ વિશે જાણવા માટે તેઓ પેશીઓના નાના ટુકડાઓનો પણ અભ્યાસ કરી શકે છે. તે છેલ્લા હિમયુગ દરમિયાન જીવનનું સ્પષ્ટ ચિત્ર બતાવવામાં મદદ કરશે અને પ્રાણીઓ ઠંડા સ્થળોએ કેવી રીતે અનુકૂલન કરતા તે પણ બહાર આવશે.
તે સાથે જ આ ખોજ આપણને એ યાદ અપાવે છે કે સ્થિર જમીન બદલાઈ રહી છે. જેમ જેમ પરમાફ્રોસ્ટ પીગળે છે તેમ, વધુ લાંબા સમય સુધી બરફમાં ધરબાઈ રહેલા વનસ્પતિઓ અને પ્રાણીઓ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ આ પીગળવું લોકો અને આબોહવાને પણ અસર કરે છે. ગેંડો એ ભૂતકાળની એક મૂલ્યવાન કડી છે અને આજે આપણી પૃથ્વી જે રીતે બદલાઈ રહી છે તેની સામે ચેતવણી પણ છે. વૈજ્ઞાનિકો બને તેટલું શીખવા માટે તેનો અભ્યાસ કરતા રહેશે.
ગર્ભમાં જીવનના સંચારની સહુ પ્રથમ ક્ષણ; વિશ્ર્વનું સહુથી રોમાંચક દૃશ્ય

એમઆઈટીના વૈજ્ઞાનિકોએ “માનવ જીવનના પ્રારંભની સહુ પ્રથમ ક્ષણે” ગર્ભમાં કેવી ગતિવિધિઓ આકાર લે છે તેનું અત્યંત સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ દ્રશ્ય પોતાના ઉપકરણોમાં અંકિત કર્યું છે. આ એક બહુ મોટી સફળતા છે. જીવનના સંચાર પછીની મિનિટો કે કલાકોની આ વાત નથી. જીવનના સાંચારની તત્ક્ષણની આ વાત છે. તેમાં એક ક્ષણનો નાનો એવો ભાગ પણ જવા દેવામાં આવ્યો નથી. જીવનના આવિર્ભાવની ક્ષણે જ ગર્ભમાં આકાર લેતા દ્રશ્યોની આ વાત છે. જે ક્ષણે ઇંડુ ફળીભૂત થાય છે. વૈજ્ઞાનિકોએ તે ક્ષણે જે જોયું તે ક્યારેય કોઈએ જોયું નહોતું. ગર્ભાધાન પછી તરત જ, બાયોકેમિકલ તરંગો ઈંડાની આજુબાજુ પ્રદક્ષિણા કરતા હોય છે, જાણે કે કોઈએ અદ્રશ્ય સ્વીચ ઓન કરી હોય. તે અસ્તવ્યસ્ત પ્રતિક્રિયા નથી: તે એક સંગઠિત સક્રિયકરણ સિગ્નલ છે, એક “બીજું સાચુ જૈવિક શૂન્ય” છે જે પછીથી ગતિમાં આવતી દરેક વસ્તુને સેટ કરે છે. આ તરંગો અનિયંત્રિત રીતે રેન્ડમલી વિતરિત થતા નથી. તેઓ લયબદ્ધ પેટર્ન અને પ્રમાણને અનુસરે છે જેની સંશોધકો સમગ્ર પ્રકૃતિમાં પુનરાવર્તિત આકાર સાથે તુલના કરે છે: સર્પાકાર, વ્યવસ્થિત વૃદ્ધિ, ફિબોનાકી જેવી જ શ્રેણીઓ, તે જ જે તારાવિશ્વો, સીશેલ્સ અને છોડમાં દેખાય છે.

ન્યુક્લિયર વેસ્ટનો નિરુપદ્રવી નીકાલ

ન્યુક્લિયર વેસ્ટનો નીકાલ એ સંપૂર્ણ વિશ્વ માટે એક બહુ મોટો માથાનો દુખાવો બની રહ્યો છે. જીવનના અનેક ક્ષેત્રમાં આજે ન્યુક્લિયર એનર્જીનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે એ સંજોગોમાં તેમાં પીછેહઠ સંભવ નથી. બીજી બાજુ કિરણોત્સર્ગી કચરો ક્યાં ઠાલવવો એ સમસ્યા છે. આવા વિષમ સંજોગોમાં અમેરિકી સંશોધકોએ આશાનું એક નવું કિરણ સર્જ્યું છે.આ વૈજ્ઞાનિકોએ ઘન કાચની અંદર કિરણોત્સર્ગી સામગ્રીને સીલ કરતી પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરીને વિશ્વની સૌથી મોટી ન્યુક્લિયર વેસ્ટ ટ્રીટમેન્ટ ફેસિલિટી આપવાનું શરૂ પણ કરી દીધું છે. આ પદ્ધતિમાં, પ્રવાહી પરમાણુ કચરાને ગરમ કરવામાં આવે છે અને કાચ બનાવતા સંયોજનો સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી તે સખત ન થઈ જાય, કિરણોત્સર્ગી તત્વો સ્થિર માળખામાં ફસાઈ જાય છે. એકવાર ઠંડું થઈ જાય પછી, કાચ માટી અથવા ભૂગર્ભજળમાં લિકેજને અટકાવે છે, આ પદ્ધતિ જૂની સ્ટોરેજ પ્રથા કરતાં વધુ મજબૂત અને લાંબા ગાળાનું નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે.
આ બાબત બહુ મહત્વની છે, કારણ કે પરમાણુ કચરો માનવ સંસ્કૃતિના અસ્તિત્વ કરતાં લાંબા સમય સુધી ખતરનાક બની શકે છે. વિટ્રિફિકેશન દ્વારા તેને કાચમાં ફેરવવાથી, પર્યાવરણીય દૂષણ અને માનવ સંસર્ગનું જોખમ અકલ્પ્ય રીતે ઘટે છે. પ્રારંભિક પરિણામો દર્શાવે છે કે આ કાચના બ્લોક્સ બહુ લાંબા સમય સુધી ટકી રહી સ્થિર રહે છે, જે પરમાણુ કચરાને સુરક્ષિત રીતે જાળવવામાં એક મોટું પગલું સિદ્ધ થાય તેમ છે.

માનવી કરતા ત્રીસ ગણા વધુ DNA ધરાવતી માછલી મળી આવી

માણસો કરતાં ત્રીસ ગણા વધુ DNA ધરાવતા સજીવની શોધ

દક્ષિણ અમેરિકાના પાણીની લંગફિશે હવે અત્યાર સુધીમાં શોધાયેલ સૌથી મોટા અનુક્રમિત પ્રાણી જીનોમનો રેકોર્ડ સ્થાપ્યો છે. તેના ડીએનએમાં લગભગ 91 અબજ મૂળભૂત જોડી છે. આ સંખ્યા માનવ જીનોમ કરતા આશરે 30 ગણી વધારે હોવા છતાં તે હજી પણ સમાન સંખ્યામાં લગભગ 20,000 જનીનો વહન કરે છે.
હવે પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે તે આટલા વધારાના ડીએનએ ક્યાંથી મેળવે છે?
તેમાંના મોટા ભાગના પુનરાવર્તિત, સ્વ-પ્રતિકૃતિ સિક્વન્સનો સમાવેશ થાય છે, જેને વિજ્ઞાનની ભાષામાં ઘણીવાર “સ્વાર્થી ઉગઅ” કહેવાય છે. આ વિભાગો નવા જનીનો ઉમેર્યા વિના ફરી ફરીને પોતાની જ ડુપ્લિકેટ કરે છે. વિજ્ઞાનીઓ અંદાજ લગાવે છે કે લંગફિશ આશ્ચર્યજનક દરે ડીએનએ એકઠા કરી રહી છે અને તે દર લગભગ 10 મિલિયન વર્ષોમાં સમગ્ર માનવ જીનોમના સમકક્ષ. આ બાબત મહત્વની છે કારણ કે લંગફિશને અસ્તિત્વનો જીવંત અવશેષો ગણવામાં આવે છે અને તે પ્રાચીન માછલીના સૌથી નજીકના જીવંત સંબંધીઓમાંની એક છે. તે જ સૌપ્રથમ ધરતી પર આવી હતી. તેમના જિનોમનો અભ્યાસ પ્રારંભિક કરોડઅસ્થિધારી ઉત્ક્રાંતિ અને આનુવંશિક ક્ષેત્રમાં એક ડોકિયું કરાવે છે. જે આખરે સરિસૃપ, સસ્તન પ્રાણીઓ અને માનવો તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ આટલું ઉગઅ વહન કરવા માટે કિંમત ચૂકવવી પડે છે. લંગફિશના ઘણા રંગસૂત્રો દરેક માનવ જીનોમ જેટલા મોટા હોય છે, તેમને નકલ કરવા અને જાળવવા માટે પ્રચંડ ઊર્જાની જરૂર પડે છે. જો સિસ્ટમ અસંતુલિત બને તો વધુ પડતા ઉગઅ જીન નિયમનમાં ભૂલોનું જોખમ પણ વધારી શકે છે. વનસ્પતિઓ હજુ પણ જીનોમ કદના એકંદર રેન્કિંગમાં પ્રભુત્વ ધરાવે છે, પરંતુ પ્રાણીઓમાં, આ માછલી એક જ છે – ઉત્ક્રાંતિની અંતિમ ઉગઅ સંગ્રહકર્તા.

બહુ ગુણકારી આમલી

આમલી આપણી આહાર પ્રણાલીનું અભિન્ન અંગ છે. ભારતના ઉત્તર દક્ષિણ પૂર્વ પશ્ચિમી પ્રદેશોના રોજિંદા આહારમાં બહુ પ્રેમથી તે ખવાય છે. જોકે આમલીના સ્વાસ્થ્ય ગુણો વીશે લોકો એટલા માહિતગાર નથી. આજે લોકો મોંઘી મોંઘી એન્ટી એજીંગ દવાઓ લઈએ છીએ પણ આમલી એ એક બહુ સસ્તું અને કુદરતી એન્ટી એજિંગ વરદાન છે. તે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન સી અને પોલિફેનોલ્સથી સમૃદ્ધ છે, જે છેક કોષીય સ્તરના નુકશાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે, આ કોષીય સ્તરનું નુકશાન જ વૃદ્ધત્વના મુખ્ય દુતો માંહે એક છે. આવા ફ્રી રેડિકલ નુકસાનને ઘટાડીને, આ સંયોજનો કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજન આપે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા, ચુસ્તતા અને સમય જતાં વધુ જુવાન દેખાવા માટે જરૂરી જાળવવામાં મદદ કરે છે.ગરમ કર્યા વગરની આમલીનું પાણી રક્ત શુદ્ધિકરણ અને યકૃતના કાર્યને પણ અનુકૂલન આપે છે. તે યકૃત ડિટોક્સિફિકેશનમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે, અને રુક્ષ બેજાન ત્વચા, ખીલ, શુષ્કતા તેમજ દાહમાં રાહત આપે છે. આમલીમાં રહેલા સંયોજનો પિત્તના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવામાં, યકૃતના ઉત્સેચકોને ટેકો આપવા અને કચરો દૂર કરવાની તથા યૌવન જાળવવાની શરીરની ક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. જેમ જેમ ડિટોક્સના માર્ગો ખુલે છે અને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરે છે, ત્વચાનો નીખાર અને એકંદર જોમ સુધરી શકે છે. તે આંતરડા અને મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આમલીમાં હળવા પાચન-સહાયક ગુણધર્મો છે જે પોષક તત્ત્વોના શોષણમાં સુધારો કરી શકે છે અને આંતરિક જલન ઘટાડી શકે છે. સારી પાચન અને પરિભ્રમણ એટલે પોષક તત્ત્વો વધુ અસરકારક રીતે ત્વચા સુધી પહોંચે છે, કારણ કે ઝેર વધુ અસરકારક રીતે સાફ થાય છે. આ આંતરિક સંતુલન ઘણીવાર ચોખ્ખી ત્વચા અને સ્થિર ઊર્જા દ્વારા બાહ્ય રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે. આમલીનું પાણી તૈયાર કરવા માટે સરળ છે અને કોઈ પણ વિપરીત અસરો વીના નિયમિતપણે તેનું સેવન કરી શકાય છે. સતત ઉપયોગ કોલેજન સ્વાસ્થ્ય, યકૃત સંતુલન અને ડિટોક્સ પ્રક્રિયાઓને હળવાશથી સમર્થન આપી શકે છે. કેટલીકવાર, લાંબા ગાળાના વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો જટિલ દિનચર્યાઓથી નહીં, પરંતુ સતત ઉપયોગમાં લેવાતી સરળ, પરંપરાગત પદ્ધતિઓથી મળે છે.

દરિયામાં ઓક્ટોપસ કોલોની બનાવીને રહે છે

ઓસ્ટ્રેલિયાના દરિયાકાંઠે વૈજ્ઞાનિકોએ ઓક્લાન્ટિસ નામની એક અતી વિશેષ જગ્યા શોધી કાઢી છે. તે પાણીની અંદર એક નાના એવા સુઆયોજિત શહેર જેવું દેખાય છે. અલબત્ત આ એક ઓક્ટોપસ કોલોની છે. અહી ઘણા ઓક્ટોપસ અમુક ચોક્કસ પ્રણાલીને અનુસરીને રહે છે. એકલા જ્યાં ત્યાં છુપાઇ રહેવાને બદલે, આ પ્રાણીઓ એકબીજાની નજીક નાના નાના કુબા બનાવીને રહે છે. આ શોધે સંશોધકોને આશ્ચર્યચકિત કરી મુક્યા છે કારણ કે ઓક્ટોપસ સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે ઓક્ટોપસ એકલવાયો જીવ છે અને તે પોતાની રીતે એકલો જ જીવે છે. જોવા જેવી વાત તો એ છે કે અહી ઓક્લાન્ટિસમાં દરેક ઓક્ટોપસ રેતી, શેલ અને ખડકોમાંથી ગુફા બનાવે છે. તેમના કુબાની પેટર્ન એકબીજાને મળતી આવે છે. તેમાં બે લાંબી હરોળ વચ્ચે શેરી જેવો પેસેજ પણ હોય છે. અહી ઓક્ટોપસ ઘરો વચ્ચે ફરે છે, શેલ લાવે છે અને તેની જગ્યાએ ગોઠવે છે. કેટલાક છિદ્રો અને માર્ગો કુબાને જોડે છે, જે ઓક્ટોપસ માટે પડોશીઓની મુલાકાત લેવાનું અથવા જોખમથી બચવાનું સરળ બનાવે છે. આ સ્થાન દર્શાવે છે કે ઓક્ટોપસ આપણે માનતા હતા તેના કરતાં વધુ સામાજિક હોઈ શકે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ તેમને જગ્યા વહેંચતા, સહકારના સંકેતો દર્શાવતા અને ક્યારેક લડ્યા વિના વાતચીત કરતા જોયા. ઘભહિંફક્ષશિંત નો અભ્યાસ કરવાથી લોકોને ઓક્ટોપસની વર્તણૂક અને તેઓ કેવી આશ્ચર્યજનક રીતે સમુદાયો બનાવી શકે છે તે વિશે જાણવામાં મદદ કરે છે. આ ચતુર દરિયાઈ જીવોના જીવન વિશે આપણે જે રીતે વિચારીએ છીએ તે બદલાઈ શકે છે.

ધ્રુવીય તણાવમાં બહુ મોટા ફેરફાર આકાર લઇ ચૂક્યા છે

વિશ્વના ટોચના વૈજ્ઞાનિકોએ અપડેટેડ વર્લ્ડ મેગ્નેટિક મોડલ બહાર પાડ્યું છે. આ મુજબ હોકાયંત્રો અને નેવિગેશન સિસ્ટમ જ્યાં ચુંબકીય ઉત્તર તરફ નિર્દેશ કરતા હોય ત્યાં હવે નવા માપ ધ્યાનમાં લેવાનો નિર્દેશ આપે છે. પ્રસ્થાપિત સિસ્ટમ અને નિશ્ચિત ભૌગોલિક ઉત્તર ધ્રુવથી વિપરીત, ચુંબકીય ઉત્તર પૃથ્વીના મૂળમાં ઊંડે સુધી પીગળેલા લોખંડ અને નિકલના તોફાની પ્રવાહને કારણે સતત બદલાય છે. સદીઓથી તે ધીમે ધીમે સંપૂર્ણ રીતે કેનેડામાં વહી ગયું હતું, પરંતુ છેલ્લા બે દાયકામાં તેની હિલચાલ નાટ્યાત્મક રીતે સાઇબિરીયા તરફ ઝડપી બની છે. તેની ટોચ પર, ચુંબકીય ઉત્તર ધ્રુવ દર વર્ષે 50 કિલોમીટર સુધી આગળ વધી રહ્યો હતો, પરંતુ નવા ડેટા દર્શાવે છે કે તે હવે વાર્ષિક ધોરણે 35 કિલોમીટર સુધી ધીમો પડી ગયો છે – જે અત્યાર સુધીની સૌથી ગીરાવાટ છે. સંશોધકો માને છે કે આ વર્તણૂક કેનેડા અને સાઇબિરીયાની નીચે બે વિશાળ ચુંબકીય “લોબ્સ” દ્વારા નિયંત્રિત છે જે ચુંબકીય ક્ષેત્રને વિરૂદ્ધ દિશાઓમાં ખેંચે છે, પૃથ્વીના અદ્રશ્ય ચુંબકીય લેન્ડસ્કેપને ફરીથી આકાર આપે છે.