ઠંડુ ખાવાની આદત હોય તો આજથી જ બંધ કરીદ્યો, આરોગ્યને થશે નુકશાન
ઘણા લોકો સવારનું ખાવાનું ફ્રિજમાં રાખે છે અને પછી તેને રાત્રે ગરમ…
હેલ્થ: માત્ર અંજીર જ નહીં પરંતુ તેનું પાણી પણ વજનથી લઇને બ્લડપ્રેશર જેવી બીમારીઓથી રાહત આપે છે
અંજીર એક એવું ડ્રાય ફ્રૂટ છે જેને પલાડીને ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે વધારે…
ફ્રીજમાં ભૂલથી પણ ન રાખતા આ શાકભાજી નહિતર થશે આરોગ્યને નુકશાન
જો તમે લીલા શાકભાજીને તાજા રાખવા માટે ફ્રિજમાં રાખો છો, તો ચેતી…
હેલ્થ: દાડમને રોજ સવારે ખાલી પેટે લેવાના છે અદભૂત ફાયદા
દાડમ ખાવાના અનેક ફાયદા છે. તેને રોજ સવારે ખાલી પેટે ખાવાથી સ્કીનથી…
તમે પણ ટી લવર છો? તો જાણો દિવસના કયા સમયે કઈ ચા પીવી જોઈએ
ચા વિશ્વમાં સૌથી વધુ વપરાતા પીણાંમાંનું એક છે. ચાનું વધુ પડતું સેવન…
નાસ્તો, લંચ કે ડિનર પછી દૂધ પીવાથી શું અસર થાય છે, જાણો સાચો સમય
ખોટા સમયે દૂધ પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે.…
ગ્રીન પાલક પંજાબી અને ચાઈનીઝનું મન્ચુરિયન તમારું સ્વાસ્થ્ય બગાડશે
ગ્રીન પાલક પંજાબી અને ચાઈનીઝને ત્યાં અખાદ્ય મંચુરિયન અને સોસનો વાસી જથ્થો…
શું દરેક વ્યક્તિ માટે સફરજનનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે? ચાલો જાણીએ
સફરજન ખાવાથી માત્ર ફાયદા જ નથી પણ નુકસાન પણ છે. જો તમે…
આરોગ્ય: ડાયાબિટીસમાં ખાંડને બદલે મધ અને ગોળ ફાયદાકારક છે કે નહીં
ગોળ અને મધ કુદરતી શર્કરા છે જેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે.…
આરોગ્ય માટે હાનિકારક વસ્તુઓને પ્રમોટ કરનારા સ્ટાર્સ હકીકતમાં મોત વેચી રહ્યા છે
જાહેરમાં હું અલગ રીતે મારી જાતને રજૂ કરું અને ખાનગીમાં જુઠુ વર્તન…
