સવારના દરરોજ આ આદત અપનાવો, બીમારી રહેશે કોષો દૂર
શું તમે પણ સવારે ઉઠતાં જ થાકેલા અને નિરાશ અનુભવો છો? શું…
વિશ્વ સાયકલ દિવસ 2025: ચાલો આજે જાણીએ સાઈકલ ચલાવવાના અનેક ફાયદા
૩ જૂને વિશ્વ સાયકલ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે, જે સાયકલ ચલાવવાના ફાયદાઓની…
શું તમને મોડે સુધી જાગવાની આદત છે તો ચેતીજજો નહિતર આ બીમારી થતાં વાર નહીં લાગે
આ લોકોને વૃદ્ધાવસ્થામાં સ્મૃતિભ્રંશ થવાનું જોખમ સવારે વહેલા ઉઠનારા લોકોની સરખામણીમાં વધુ…
આ સુપરફૂડ લેવાથી તમે લાંબા સમય સુધી રહેશો ફિટ અને યુવાન
દરેક સ્ત્રી લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સુંદર દેખાવા માંગે છે. જોકે,…
હેલ્થ ઈઝ વેલ્થ/ જાણો અનાનસ ખાવાના અગણિત ફાયદા
અનાનસમાં પોષક તત્વો, વિટામિન્સ, ફાઇબર, મિનરલ્સ, અને એન્ટીઓક્સીડન્ટ ભરપુર માત્રામાં હોય છે.…
કેરી સાથે આ ચીજો ખાવાનું ટાળજો નહિતર તમારા હેલ્થ માટે નુકશાન કારક સાબિત થશે
સ્વાદિષ્ટ ફળ માત્ર ઉર્જા જ નહીં પરંતુ વિટામિન અને ખનિજોથી પણ ભરપૂર…
ડાર્ક ચોકલેટનો એક નાનો ટુકડો ખાવાના છે અદ્ભુત ફાયદા
ડાર્ક ચોકલેટ માત્ર સ્વાદમાં જ ઉત્તમ નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ…
ગુંદ કતીરાને ડાયેટમાં સામેલ કરવાથી શરીરને ઠંડક તો મળશે જ સાથે થશે આ પણ ફાયદા
ગુંદ કતીરાએ ગરમીમાં રાહત આપતો ગુંદ છે ગરમી ખૂબ જ વધી રહી…
ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે એસીનો ઉપયોગ કરવો કેટલો યોગ્ય છે?
ઉનાળામાં ACની હવા જેટલી આરામદાયક લાગે છે, તેટલી જ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક…
ક્યારે બ્લડપ્રેશર હાઇ થઇ જાય, જાણો તેના લક્ષણો અને ઉપાય
યુવાનો અને નાના બાળકોમાં પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરમાં…
