By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ખાસ ખબર રાજકોટખાસ ખબર રાજકોટ
Notification Show More
Aa
  • Home
  • આંતરરાષ્ટ્રીય
    આંતરરાષ્ટ્રીયShow More
    70 લાખ લોકોનું પ્રદર્શન
    8 hours ago
    પોર્ટુગલની સંસદે બુરખા પ્રતિબંધ બિલને મંજૂરી આપી, 4 લાખ રૂપિયા સુધીનો દંડ પ્રસ્તાવિત
    1 day ago
    પાકિસ્તાન અને અફઘાનિસ્તાન દોહા વાટાઘાટો દરમિયાન તાત્કાલિક યુદ્ધવિરામ માટે સહમત થયા: કતાર
    1 day ago
    Viral વિડિયો : એર ચાઇના ફ્લાઇટમાં આગ લાગી, ઇમરજન્સી લેન્ડિંગ કરાયું
    2 days ago
    ભારતીયો અમેરિકામાં રહી દેશનું શોષણ કરે છે : ફ્લોરિડા સિટી કાઉન્સિલના નેતા ચૅન્ડલર લેંગવિનનું વિવાદાસ્પદ નિવેદન
    2 days ago
  • રાષ્ટ્રીય
    રાષ્ટ્રીયShow More
    દિવાળી પછી પ્રધાનમંત્રી મોદી બિહારમાં ચૂંટણીને લઈને 12 રેલીને સંબોધન કરશે
    1 day ago
    AIMIMએ બિહાર વિધાનસભા ચૂંટણી માટે 25 ઉમેદવારોની યાદી જાહેર કરી
    1 day ago
    અયોધ્યામાં દીપોત્સવ, આજે રચાશે ઈતિહાસ, સર્જાશે બે નવા વર્લ્ડ રેકોર્ડ
    1 day ago
    તમામ કેસોમાં CBI તપાસનો આદેશ આપી ન શકાય : સુપ્રીમ
    2 days ago
    દિલ્હીવાસીઓએ 2025માં સાયબર ગુનાઓમાં 1000 કરોડ ગુમાવ્યા
    2 days ago
  • સ્પોર્ટ્સ
    સ્પોર્ટ્સShow More
    “સન્ડે બરબાદ”: ઓસ્ટ્રેલિયામાં વિરાટ કોહલી, રોહિત શર્માનો ફ્લોપ શો, મિમ્સ થયા વાઈરલ
    1 day ago
    રવિવારે પર્થમાં પહેલી વન-ડેથી શરૂ થશે ત્રણ મેચની સિરીઝ
    3 days ago
    ક્રિકેટના ‘કિંગ’ વિરાટ કોહલીએ ગુરુગ્રામની ‘વિકેટ’ ભાઈને સોંપી!
    3 days ago
    વન-ડે સીરિઝમાં હવે કેમેરોન ગ્રીનના સ્થાને માર્નસ લાબુશેનને ટીમમાં સામેલ કરવામાં આવ્યો
    3 days ago
    કેન વિલિયમસન IPL 2026 પહેલા લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સમાં જોડાયો, પરંતુ એક ખેલાડી તરીકે નહીં…
    4 days ago
  • ગુજરાત
    • અમદાવાદ
    • રાજકોટ
    • વડોદરા
    • સુરત
    • જૂનાગઢ
    • મોરબી
    • પોરબંદર
    • સુરેન્દ્રનગર
    • સૌરાષ્ટ્ર કચ્છ
  • મનોરંજન
    • હોલીવુડ
    • બોલીવુડ
    • ઢોલીવુડ
    મનોરંજનShow More
    આલિયા રણવીર દિવાળીના દિવસે પોતાના નવા ઘરે શિફ્ટ થશે
    1 day ago
    ત્રીજી વખત કપિલ શર્માના કેનેડાના કેફેમાં ફાયરિંગ
    3 days ago
    મહાભારતના કર્ણના અવસાન પર દ્રૌપદીનું પાત્ર ભજવનાર અભિનેત્રી ભાવુક થયા
    4 days ago
    હવે સેન્સર બોર્ડે બીફના ઉલ્લેખ પર કાયમી પ્રતિબંધ મુકાશે
    6 days ago
    કામ કરો, કોઈને તમારી વાતોમાં રસ નથી અભિનવ કશ્યપને સલમાન ખાનનો જવાબ
    1 week ago
  • ધર્મ
    ધર્મShow More
    દિવાળી પર દીવા શા માટે પ્રગટાવવામાં આવે છે ? ચાલો જાણીયે
    2 days ago
    દિવાળી પર ઘીના દીવા કરવા કે પછી તેલના દીવા કરવા ! ક્યા શ્રેષ્ઠ છે ? ચાલો જાણીએ
    2 days ago
    લક્ષ્મી પૂજનના દિવસે મહાલક્ષ્મી માતાજીનું અલૌકિક સ્વરૂપ: રાજાશાહી આભૂષણોમાં દર્શન
    2 days ago
    આજે ધનતેરસ સાંજે કરો આ ઉપાય, ક્યારેય ધનની કમી નહિ થાય
    2 days ago
    આ વખતે ધનતેરસના દિવસે સોનું ખરીદવાના ત્રણ શુભ મુહૂર્ત છે
    6 days ago
  • બિઝનેસ
  • ટોક ઓફ ધી ટાઉન
    ટોક ઓફ ધી ટાઉનShow More
    સદાદિયાનાં રંગે રંગાઈને આરદેશણા ભાન ભૂલ્યાં
    3 days ago
    રીબડાનાં અમિત ખૂંટ આપઘાત કેસમાં રાજદીપસિંહના જામીન ફગાવતી સુપ્રીમ
    6 days ago
    હનન ચાવડાએ સોશિયલ મીડિયા ઇન્ફ્લુએન્સર જન્નત મિરને ધમકી આપી
    1 week ago
    ‘ઝીરો મેકિંગ ચાર્જ’ ના નામે મોટી બ્રાન્ડની જ્વેલરીમાં ભયંકર છેતરપિંડી
    1 week ago
    રાજકોટની ભંગાર રેફ્યુજી કોલોની બની દારૂડિયા, ગંજેરી, લુખ્ખાઓનો અડ્ડો
    1 week ago
  • Author
    • Kinnar Acharya
    • Bhavy Raval
    • Dr. Sharad Thakar
    • Jagdish Mehta
    • MEDHA PANDYA BHATT
    • Meera Bhatt
    • Naresh Shah
    • Parakh Bhatt
    • Rajesh Bhatt
    • Shailesh Sagpariya
    • Tushar Dave
    • Manish Aacharya
  • અજબ ગજબ
    • SCIENCE-TECHNOLOGY
    • Life Style
    • ASTROLOGY
  • EPaper
Reading: લગ્નજીવનના ઉત્તરાર્ધમાં દંપતીને લાગે કે એકબીજાથી દુર જઈ રહ્યા છે…
Share
Aa
ખાસ ખબર રાજકોટખાસ ખબર રાજકોટ
  • Home
  • આંતરરાષ્ટ્રીય
  • રાષ્ટ્રીય
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ગુજરાત
  • મનોરંજન
  • ધર્મ
  • બિઝનેસ
  • ટોક ઓફ ધી ટાઉન
  • Author
  • અજબ ગજબ
  • EPaper
Search
  • Home
  • આંતરરાષ્ટ્રીય
  • રાષ્ટ્રીય
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ગુજરાત
    • અમદાવાદ
    • રાજકોટ
    • વડોદરા
    • સુરત
    • જૂનાગઢ
    • મોરબી
    • પોરબંદર
    • સુરેન્દ્રનગર
    • સૌરાષ્ટ્ર કચ્છ
  • મનોરંજન
    • હોલીવુડ
    • બોલીવુડ
    • ઢોલીવુડ
  • ધર્મ
  • બિઝનેસ
  • ટોક ઓફ ધી ટાઉન
  • Author
    • Kinnar Acharya
    • Bhavy Raval
    • Dr. Sharad Thakar
    • Jagdish Mehta
    • MEDHA PANDYA BHATT
    • Meera Bhatt
    • Naresh Shah
    • Parakh Bhatt
    • Rajesh Bhatt
    • Shailesh Sagpariya
    • Tushar Dave
    • Manish Aacharya
  • અજબ ગજબ
    • SCIENCE-TECHNOLOGY
    • Life Style
    • ASTROLOGY
  • EPaper
Have an existing account? Sign In
Follow US
ખાસ ખબર રાજકોટ > Blog > Author > લગ્નજીવનના ઉત્તરાર્ધમાં દંપતીને લાગે કે એકબીજાથી દુર જઈ રહ્યા છે…
Author

લગ્નજીવનના ઉત્તરાર્ધમાં દંપતીને લાગે કે એકબીજાથી દુર જઈ રહ્યા છે…

Khaskhabar Editor
Last updated: 2025/10/04 at 4:17 PM
Khaskhabar Editor 2 weeks ago
Share
7 Min Read
SHARE

રેખા પટેલ-ડેલાવર

તો સુધારો કરવા હજુ સમય છે

- Advertisement -

હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે ઊંઘમાં ખલેલ, ચીડિયાપણું, હોટ ફ્લેસ અને હાડકાંની નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, જેનાથી સેક્સ પ્રત્યેની ઇચ્છા લગભગ નહીવત બની જાય છે

લગ્ન એક એવો સંબંધ છે જે સમય સાથે અનેક પડકારો અને પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થાય છે. યુવાનીના ઉલ્લાસભર્યા દિવસોમાં જીવનસાથી વચ્ચેનો સંબંધ ઊર્જા, સપનાં અને અપેક્ષાઓથી ભરેલો હોય છે. પરંતુ જેમ ઉંમર વધે તેમ જીવનની પ્રાથમિકતાઓ જરૂરિયાતો બદલાય છે, એ પ્રમાણે માંગ પણ બદલાય છે. શરીર-મન નવા અનુભવોથી પસાર થાય છે અને દાંપત્યજીવન નવી દિશામાં આગળ વધે છે. ખાસ કરીને લગ્નજીવનના ઉત્તરાર્ધમાં, એટલે કે પચાસ વર્ષ પછી, પતિ-પત્ની માટેનો સંબંધ નવી પરિસ્થિતિઓ અને બદલાવોથી ઘેરાયેલો હોય છે. “યુવાની સાચવી લેવાની હોય છે તે કરતા આ ઉંમરમાં લગ્નજીવન વધુ સાચવણી અને સમજણ માંગે છે.

ઉત્તરાર્ધ જીવનનો તબક્કો જેમાં મોટાભાગના દંપતિઓ પચાસથી સાઠ વર્ષની વય વચ્ચે હોય છે. સંતાનો મોટા થઈને સ્વતંત્ર બનતા જાય છે, પતિ-પત્ની બંને પોતાના કારકિર્દીના અંતિમ વર્ષોમાં પ્રવેશી રહ્યા હોય છે અને શારીરિક-માનસિક રીતે અનેક પ્રકારના પરિવર્તનોનો સામનો કરી રહ્યા હોય છે.

- Advertisement -

ખાસ સ્ત્રીઓમાં આવતા મેનોપોઝ પછી હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે ઊંઘમાં ખલેલ, ચીડિયાપણું, હોટ ફ્લેસ, બેચેની, હાડકાંની નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. પુરુષોમાં એન્ડ્રોપોઝ એટલે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું પ્રમાણ ઘટવાથી થાક, ઉર્જામાં ઘટાડો, જાતીય જીવનમાં ફેરફાર સાથે માનસિક ચિંતા અનુભવાય છે.
આ બદલાવો ખાસ કરીને પતિ-પત્ની વચ્ચેના શારીરિક સંબંધોને પ્રભાવિત કરે છે અને ક્યારેક તણાવનું કારણ પણ બને છે.

ખાસ કરીને આ સમયમાં સ્વાસ્થને લગતી સમસ્યાઓ વધે છે, બાળકો તરફની અપેક્ષાઓ પૂરી થતી નથી. કારણ તેઓ આજ સમયે તેમની લાઈફનો અગત્યનો સમય હોય છે પરિણામે સમયનો અભાવ તેમની સમસ્યા હોય છે. સાથે શારીરિક સંબંધોની ઉદાસીનતા ખાસ કરીને પુરુષો માટે વધુ ઉચાટનું કારણ બને છે. સામે તેમની માંગ સ્ત્રીઓ માટે ચીડિયાપણું વધારે છે.

સ્ત્રીઓમાં આવતા હોર્મોન્સના બદલાવને કારણે તેમની સેક્સ માટેની ઈચ્છા લગભગ નહીવત બની જતી હોય છે.

આ બાબત પુરુષે સાહજીકતાથી સ્વીકારી લેવી જરૂરી બને છે. આવા સમયે લાગણીશીલ સ્પર્શ અને મીઠાશ મુરઝાઈ રહેલી ઈચ્છા અને લાગણીઓને સંકોરે છે જે નજીકતા વધારવા પુરતા છે. તો પુરુષની ઇચ્છાઓને અનુરૂપ સ્ત્રી તેની મિત્ર બનીને જીવન સુમધુર કરી શકે છે.

લગ્નજીવનના ઉત્તરાર્ધમાં આવતા શારીરિક અને માનસિક ફેરફારો કુદરતી છે. આ બદલાવને સ્વીકારવા, પરસ્પર સહકાર આપવા અને સમજપૂર્વક વર્તવાથી દામ્પત્ય જીવનમાં સુખ-શાંતિ આવી શકે છે. આ સમય એ છે જ્યારે પતિ-પત્ની જીવનભરના અનુભવનો સાર એકબીજાને આપી શકે છે, એકબીજાના સાથી બનીને જીવનને પૂર્ણતા તરફ લઈ જઈ શકે છે.

આવા સમયમાં જો પરસ્પર સંવાદનો અભાવ હોય તો મુશ્કેલીઓ વધી જાય છે. જેની અસર સામાન્ય જીવન ઉપર પાડવા લાગે છે. અને નાની મોટો વાતમાં પણ બોલાચાલી અને અબોલા થાય છે. જે સમય પરસ્પર સહારો બનવાની હોય છે તે સમય ગુસ્સો , ઉકળાટ અને હતાશામાં પસાર થાય છે જેની મોટો અસર સ્વાસ્થ ઉપર પડે છે. આવા બધા કારણોસર આજકાલ ગ્રે હેર ડિવોર્સ કે સેપરેશનના કેસ વધતા જાય છે.

આ માટેનો ઉકેલ જો શોધવા જઈએ તો – સહુ પ્રથમ પરસ્પર ખુલ્લા મને વાતચીત કરવી જોઈએ. આ એ ઉંમર નથી જ્યાં કઈ પણ સંતાડવું પડે. લાગણીઓ, ચિંતા અને અપેક્ષાઓને સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરવા જોઈએ.. ખાસ જીવનસાથીના બદલાતા સ્વભાવને સમજવા અને સ્વીકારવાની ક્ષમતા વિકસાવવી. જે સાથીએ જીવનભર પોતાની ઈચ્છાને બાજુએ મૂકી, તમારી ઈચ્છા, જરૂરીયાતને પ્રથમ ઘ્યાનમાં રાખ્યા હોય તેમની માટે હવે કશુક કરવાનો સમય છે વિચારી તેમને સમજવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.
એકબીજા સાથે રોજ ચલાવના બહાને સમય વિતાવવો ખુબ જરૂરી છે. આ સમયે વાતચીતનો દોર જળવાઈ રહે તેવો પ્રયત્ન અચૂક કરવો, બે ચાર દિવસ દુર ફરવા જવું, ધાર્મિક-સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવું, નવું શીખવું કે એકબીજાને અનુરૂપ થઇ શોખ પુરા કરવાં. જૂનાં સ્મરણો તાજા કરવા. સાથે યોગા એકસરસાઈઝ જે આ ઉંમરમાં ખોરાક જેટલું મહત્વ ધરાવે છે તે સાથે કરવા જેથી બંનેનો સાથ અને સ્વાસ્થ જળવાઈ શકે છે. સ્વાસ્થ સારું હશે તો બીજા ઘણા પ્રોબ્લેમ્સ સહેલાઈથી નિવારી શકાય છે.

ઉત્તરાર્ધ જીવનનો આ તબક્કો એક પડકાર છે, તો જીવનસાથી સાથે વધુ સમય વિતાવી શકાય તેનો અવસર પણ છે, સંબંધને વધુ ઊંડો અને પ્રેમાળ બનાવી શકાય છે. આ તબક્કે જો પતિ-પત્ની એકબીજાના શ્રેષ્ઠ મિત્ર, સાથીદાર અને સહયોગી બની જાય, તો વૃદ્ધાવસ્થા ઓછી પીડાદાયક બની રહે છે. જીવન મીઠું અને સંતોષકારક બની રહે છે.

સંતાન પોતાનાં જીવનમાં વ્યસ્ત થઈ જતા, જો પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક જોડાણ ન રહે તો એકલતા અને અવગણનાની ભાવના ઊભી થાય છે. જેના કારણે તણાવ અને મતભેદ ઉભા થાય છે. આ સમયે ઝગડાને ટાળવા જો વાતચીત ઓછી કરવાનો સમય આવે તો એથી ગેરસમજ વધે છે. યુવાનીમાં આવા સમયે બાળકો સેતુ તરીકે વચમાં રહેતા હોવાથી અબોલા ઝડપથી સંકેલાઈ જાય છે. પરંતુ એકલતાના સમયે જો બંને મક્કમ રહે તો અબોલા અને ગેરસમજ લંબાતા જાય છે.

જેના કારણે માનસિક દબાણ વધી શકે છે, જે સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરે છે. તણાવ અને ઉદાસીનતાથી ડિપ્રેશન, નિંદ્રા સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી શકે છે. વૃદ્ધાવસ્થા પોતે જ પડકારો ભરેલી હોય છે. જો જીવનસાથીનો સહયોગ ન મળે તો ખિન્નતા અને ખાલીપો જીવનને નિરસ બનાવી મુકે છે. થોડી પહેલ કરવાથી જીવનસાથી જો ખુશીથી તમારી પાસે આવે તેમ હોય તો આ સાવ સરળ અને સસ્તો ઉપાય છે.

જીવનનાં કોઈ પણ પડાવે માફી અને સ્વીકારનો અભિગમ અપનાવવો જરૂરી છે. લાંબા સમયથી ચાલતા ઝગડાં કે નિરાશાને અવગણવું ભૂલ સાબિત થઇ શકે છે. જરૂર પડે તો કાઉન્સિલની મદદ પણ લઇ શકાય છે. પતિ પત્ની જો એમ વિચારે કે એ તેના રસ્તે અને હું મારા રસ્તે ખુશ છીએ તો ભૂલ ભરેલું છે. આ માત્ર ટેમ્પરરી સોલ્યુશન છે. આમ કરતા સંબંધો માત્ર નામ પુરતા રહી જશે અને સમય સાથે શરીર કથળતા દુ:ખદાયક બની જશે તેમાં કોઈ શંકા નથી. બહુ લાંબો સમય ફોન અને સોશ્યલ મીડિયા ઉપર સમયનો વ્યર્થ બગાડ કરવાને બદલે એકબીજાને સમય આપો, વાત સાંભળો. જે પાસે છે તેમને મિત્ર બનાવો. જ્યારે શરીર નબળું પડે છે, ત્યારે પતિ-પત્નીને એકબીજા સાથે લાગણી અને સમજણનો સાથ વધુ મજબૂત થવો જોઈએ.

 

You Might Also Like

દિવાળીની સફાઇ અને અતીતરાગ : યે બંધન તો પ્યાર કા બંધન હૈ

અમેરિકાની બારાખડી: ઇમિગ્રેશનના કાયદા અને વિઝા પ્રક્રિયાનું ABCD

ગુજરાતનું નવું મંત્રીમંડળ: નવા ચહેરા, નવા સંકેત અને આગામી રાજકીય દિશા

સોનું, ચાંદી અને અમેરિકા

અબજોના અબજો ગેલન આલ્કોહોલ ભરેલું વાદળું

TAGGED: married life
Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Angry0
Wink0
Previous Article ખાદીથી આબાદીનું ગાંધીછાપ સિક્રેટ
Next Article મોરબીમાં રેન્જ IGની અધ્યક્ષતામાં ક્રાઇમ કોન્ફરન્સ: કાયદો વ્યવસ્થાની સમીક્ષા

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe
Popular News
Author

અમેરિકાની બારાખડી: ઇમિગ્રેશનના કાયદા અને વિઝા પ્રક્રિયાનું ABCD

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 7 hours ago
દિવાળીની સફાઇ અને અતીતરાગ : યે બંધન તો પ્યાર કા બંધન હૈ
ચોટીલા માર્કેટિંગ યાર્ડનું નામ બદલાયું: હવે ‘સ્વર્ગસ્થ ભરતભાઈ ધાધલ માર્કેટિંગ યાર્ડ’ તરીકે ઓળખાશે
ધ્રાંગધ્રાના સોલડી ગામે ગૌવંશ પર હુમલો કરનાર વિરુઘ્ધ ગુનો નોંધ્યો
રેસકોર્સનું ગ્રાઉન્ડ ફટાકડાંથી બન્યું ‘રંગીન’
કાલાવડ રોડ પર આવેલા ‘પ્રેમવતી’ રેસ્ટોરન્ટના પંજાબી શાકમાંથી ઈયળો નીકળતાં ગ્રાહકોનો દેકારો
Previous Next
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might Also Like

Author

દિવાળીની સફાઇ અને અતીતરાગ : યે બંધન તો પ્યાર કા બંધન હૈ

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 7 hours ago
Author

અમેરિકાની બારાખડી: ઇમિગ્રેશનના કાયદા અને વિઝા પ્રક્રિયાનું ABCD

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 7 hours ago
Hemadri Acharya Dave

ગુજરાતનું નવું મંત્રીમંડળ: નવા ચહેરા, નવા સંકેત અને આગામી રાજકીય દિશા

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 8 hours ago
ખાસ ખબર રાજકોટખાસ ખબર રાજકોટ
Follow US

© Khaskhabar 2023, All Rights Reserved.

Design By : https://aspectdesigns.in/

  • Publications
  • Books
  • Advertising Rates
  • About Us
  • Contact Us
મોબાઈલમાં ખાસ-ખબર ઇપપેર મેળવવા માટે અમારા વૉટ્સઅપ ગ્રુપમાં જોડાઈ જાવ

અમારા ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને અમારા નવીનતમ સમાચાર, પોડકાસ્ટ વગેરેને ક્યારેય ચૂકશો નહીં.

https://chat.whatsapp.com/EXBzRIPBY9c9HdSSRlaqfS
Zero spam, Unsubscribe at any time.
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Okay, I'll Whitelist
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?