By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ખાસ ખબર રાજકોટખાસ ખબર રાજકોટ
Notification Show More
Aa
  • Home
  • આંતરરાષ્ટ્રીય
    આંતરરાષ્ટ્રીયShow More
    વિઝા ફી વધારાના ટ્રમ્પના નિર્ણયથી ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ અને પ્રોફેશનલ્સને અસર
    1 hour ago
    nvidia વિશ્ર્વની પ્રથમ કંપની બની, જેનું માર્કેટ કેપિટલાઈઝેશન 4 લાખ કરોડ ડોલરને પાર
    1 hour ago
    ટ્રમ્પે ઇરાક, બ્રાઝિલ અને ફિલિપાઇન્સ સહિત નવા ટેરિફની જાહેરાત કરી
    4 hours ago
    23 લાખ રૂપિયાના UAE ગોલ્ડન વિઝા એક અફવા છે, UAE અધિકારીઓએ પુષ્ટિ આપી
    4 hours ago
    રશિયાએ યુક્રેન પર 728 ડ્રોન અને 13 મિસાઈલથી અત્યાર સુધીનો સૌથી મોટો હુમલો કર્યો
    5 hours ago
  • રાષ્ટ્રીય
    રાષ્ટ્રીયShow More
    ભારતના દરેક ખૂણે હવે હાઈસ્પીડ ઈન્ટરનેટ મળશે
    42 minutes ago
    શશિ થરૂરની સંજય ગાંધી ફ્લેશબેક પોસ્ટ કોંગ્રેસ માટે નવી ઉશ્કેરણી છે
    4 hours ago
    પાંચ દેશોના પ્રવાસ અને 17મા બ્રિક્સ સમિટમાં ભાગ લીધા બાદ પ્રધાનમંત્રી મોદી વતન પરત ફર્યા
    5 hours ago
    ઉત્તરાખંડમાં ભારે વરસાદ વચ્ચે ભૂસ્ખલનથી રુદ્રપ્રયાગ-બદ્રીનાથ માર્ગ ખોરવાયો
    5 hours ago
    હરિયાણામાં ભૂકંપના જોરદાર ઝટકા, દિલ્હી-એનસીઆરમાં પણ ભૂકંપના આંચકા અનુભવાયા
    5 hours ago
  • સ્પોર્ટ્સ
    સ્પોર્ટ્સShow More
    ભારતીય મહિલા ક્રિકેટ ટીમે ચોથી T20 મેચમાં ઇંગ્લેન્ડને 6 વિકેટથી હરાવીને ઇતિહાસ રચ્યો
    17 minutes ago
    આવતીકાલથી લોર્ડઝમાં ભારત અને ઇંગ્લેન્ડ વચ્ચે ટેસ્ટ શ્રેણીની ત્રીજી ટેસ્ટ મેચ : ભારત માટે સારા દેખાવની તક
    1 day ago
    Eng vs Ind : બુમરાહની વાપસીથી બોલિંગના મામલે પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા માટે ટીમમાં રહેવું મુશ્કેલ
    2 days ago
    બર્મિંગહામ ટેસ્ટના ત્રીજા દિવસે ભારત ડ્રાઇવિંગ સીટ પર: ટીમની કુલ લીડ 244 રન થઈ
    5 days ago
    IND vs ENG બીજી ટેસ્ટ: પ્રથમ ઇનિંગમાં શાનદાર બોલિંગ, સિરાજે 6 વિકેટ લઈને એજબેસ્ટનમાં ઇતિહાસ રચ્યો
    5 days ago
  • ગુજરાત
    • અમદાવાદ
    • રાજકોટ
    • વડોદરા
    • સુરત
    • જૂનાગઢ
    • મોરબી
    • પોરબંદર
    • સુરેન્દ્રનગર
    • સૌરાષ્ટ્ર કચ્છ
  • મનોરંજન
    • હોલીવુડ
    • બોલીવુડ
    • ઢોલીવુડ
    મનોરંજનShow More
    કન્હૈયા લાલ હત્યા કેસ: સુપ્રીમ કોર્ટે ફિલ્મ ‘ઉદયપુર ફાઇલ્સ’ પર રોક લગાવવા પર તાત્કાલિક સુનાવણીનો ઇનકાર કર્યો
    1 day ago
    ‘ક્યોંકી સાસ ભી કભી બહુ થી’ માં સ્મૃતિ ઈરાની ફરી જોવા મળશે
    2 days ago
    સલમાન ખાનની ફિલ્મ ‘બેટલ ઓફ ગલવાન’નું પોસ્ટર રિલીઝ
    5 days ago
    રામાયણનું ટીઝર રીલીઝ થયું, રાવણના લુકામાં દેખાયો યશ
    1 week ago
    ભૂતપૂર્વ બોલિવૂડ અભિનેત્રી  મંદાકિનીના પિતા જોસેફનું નિધન
    1 week ago
  • ધર્મ
    ધર્મShow More
    ગુરુ પૂર્ણિમા: જાણો પૂજા અને સ્નાન-દાન માટે શુભ સમય અને પૂજા વિધિ
    6 hours ago
    ગુરુપૂર્ણિમાએ ઘરે આ વસ્તુ લાવવાથી થશે, લક્ષ્મી માતાનો વરસાદ
    2 days ago
    દર બુધવારે ગણેશજીની પૂજા સાચી પદ્ધતિ અને યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે બધી મનોકામના પૂર્ણ થશે
    2 days ago
    જુલાઈ 2025માં આવનારા મહત્વના ઉપવાસ અને તહેવારો નોટ કરવાનું ભૂલતા નહીં 
    6 days ago
    અમરનાથ યાત્રા 2025: ‘હર હર મહાદેવ’ ના નારા વચ્ચે જમ્મુથી યાત્રાળુઓ રવાના થયા
    1 week ago
  • બિઝનેસ
  • ટોક ઓફ ધી ટાઉન
    ટોક ઓફ ધી ટાઉનShow More
    રાતોરાત રૈયા સર્કલ પર રસ્તા પર પેચવર્કની કામગીરી શરૂ
    2 days ago
    ડૉ. શિલ્પન ગોંડલિયાની ઘોર બેદરકારી: ઓપરેશન વખતે મહિલાની પેશાબની નળી ડેમેજ કરી નાખી
    1 week ago
    કચ્છમાંથી ATSએ ઝડપેલા દેશદ્રોહી મામલે કોમવિગ્રહ ઉભો થાય તેવી પોસ્ટ મૂકતા પોલીસ કર્મી દિવ્યરાજ જાડેજા
    1 month ago
    ડુમિયાણી ટોલ પ્લાઝા કે લૂંટ પ્લાઝા?
    2 months ago
    રાજકોટના ઉદ્યોગપતિઓનું સનાતની જમીન કૌભાંડ!
    2 months ago
  • Author
    • Kinnar Acharya
    • Bhavy Raval
    • Dr. Sharad Thakar
    • Jagdish Mehta
    • MEDHA PANDYA BHATT
    • Meera Bhatt
    • Naresh Shah
    • Parakh Bhatt
    • Rajesh Bhatt
    • Shailesh Sagpariya
    • Tushar Dave
    • Manish Aacharya
  • અજબ ગજબ
    • SCIENCE-TECHNOLOGY
    • Life Style
    • ASTROLOGY
  • EPaper
Reading: કેવળ દાંતની દવાથી ઘણું ઘણું વિશેષ છે લવિંગ, પુરુષો માટે તો એક ઉપહાર !
Share
Aa
ખાસ ખબર રાજકોટખાસ ખબર રાજકોટ
  • Home
  • આંતરરાષ્ટ્રીય
  • રાષ્ટ્રીય
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ગુજરાત
  • મનોરંજન
  • ધર્મ
  • બિઝનેસ
  • ટોક ઓફ ધી ટાઉન
  • Author
  • અજબ ગજબ
  • EPaper
Search
  • Home
  • આંતરરાષ્ટ્રીય
  • રાષ્ટ્રીય
  • સ્પોર્ટ્સ
  • ગુજરાત
    • અમદાવાદ
    • રાજકોટ
    • વડોદરા
    • સુરત
    • જૂનાગઢ
    • મોરબી
    • પોરબંદર
    • સુરેન્દ્રનગર
    • સૌરાષ્ટ્ર કચ્છ
  • મનોરંજન
    • હોલીવુડ
    • બોલીવુડ
    • ઢોલીવુડ
  • ધર્મ
  • બિઝનેસ
  • ટોક ઓફ ધી ટાઉન
  • Author
    • Kinnar Acharya
    • Bhavy Raval
    • Dr. Sharad Thakar
    • Jagdish Mehta
    • MEDHA PANDYA BHATT
    • Meera Bhatt
    • Naresh Shah
    • Parakh Bhatt
    • Rajesh Bhatt
    • Shailesh Sagpariya
    • Tushar Dave
    • Manish Aacharya
  • અજબ ગજબ
    • SCIENCE-TECHNOLOGY
    • Life Style
    • ASTROLOGY
  • EPaper
Have an existing account? Sign In
Follow US
ખાસ ખબર રાજકોટ > Blog > Author > મનીષ આચાર્ય > કેવળ દાંતની દવાથી ઘણું ઘણું વિશેષ છે લવિંગ, પુરુષો માટે તો એક ઉપહાર !
Authorમનીષ આચાર્ય

કેવળ દાંતની દવાથી ઘણું ઘણું વિશેષ છે લવિંગ, પુરુષો માટે તો એક ઉપહાર !

Khaskhabar Editor
Last updated: 2023/09/21 at 5:23 PM
Khaskhabar Editor 2 years ago
Share
15 Min Read
SHARE

લવિંગમા રહેલું યુજેનોલ નામનું તત્વ અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં કાયમી પરિણામ આપે છે

ભારતીય, ખાસ કરીને ઉત્તર અને પશ્ર્ચિમી ભારતીય રસોઈના મસાલાઓમાં લવિંગ એક આવશ્ર્યક ઘટક છે, તેની વિશિષ્ટ તીખાશ અને તેના અતી વિશેષ સ્વાદના કારણે લવિંગ જેણે જિંદગીમાં એક વખત પણ મોમાં મૂક્યું હોય તે જીંદગીભર તેનો સ્વાદ ભૂલી ના શકે! આપણે ત્યાં પંજાબી, રાજપુતાના અને મોગલાઈ રસોઈમાં તજ લવિંગ એલચીની એક અદભૂત ત્રિપુટી આ વાનગીઓને અનન્ય સ્વાદ અને સોડમ બક્ષે છે. આપણે ત્યાં દાંતની સમસ્યાઓમાં તજજ્ઞ તબીબથી લઈને સર્વસામાન્ય લોકો એક સરખા ભરોસાથી લવિંગના તેલનો સદીઓથી ઉપયોગ કરે છે. જોકે તેના આ સિવાય બીજા પણ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે પરંતુ બહુ ઓછા લોકો તે બાબતે વિગતે જાણકારી ધરાવતા હોય છે.

- Advertisement -

લવિંગનું મૂળ વતન ઈન્ડોનેશિયા છે. આપણે જેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે લવિંગ આ વૃક્ષની કળી છે. વૃક્ષમાંથી લવિંગ મેળવવા માટે તેની કળીઓ ખીલે
તે પહેલાં જ તેને ઉતારીને સૂકવી નાખવામાં આવે છે. દાંતના દુ:ખાવા ઉપરાંત અનેક પ્રકારની બીમારીઓમાં તે ઘણા સારા પરિણામો આપે છે. આધુનિક ચિકિત્સા વિજ્ઞાન અને અમુક દ્વષ્ટિએ આયુર્વેદના કારણે આપને બેઝિક વનસ્પતિજન્ય ઔષધોના અભ્યાસ અને ઉપયોગથી વિમુખ થયા છીએ પરંતુ અનેક અન્ય વનસ્પતિ સાથે લવિંગનો ગહન અભ્યાસ માનવજાતને ઘણી મોટી ભેટ આપી શકે એમ છે. તો ચાલો લવિંગના કેટલાક ઔષધીય ગુણો બાબતે જાણીએ.

સામાન્ય પીડા અને બળતરા રાહત આપે છે
લવિંગમાં રહેલું જે તત્વ તેને દાહ વિરોધી અને પીડા શામક બનાવે છે તેનું નામ યુજેનોલ છે. વળી આ યુજેનોલ ઉત્સેચકોને અવરોધે છે અને સોજોના કારણો નિવારે છે ઈજા અને બીમારીના વિવિધ તબક્કે આ રીતે તે ખુબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આમ આ સુગંધી લવિંગ માત્ર પીણાં અને રસોઈ માટેનો એક ઘટક પદાર્થ નથી બલ્કે હર્બલ દવામાં પણ તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તદુપરાંત પોતાના વિશેષ સ્વાદ અને સુગંધના કારણે તેને આહારમાં સામેલ કરવાનું સરળ રહે છે.

દાંતના દુ:ખાવાથી રાહત આપે છે
આયુર્વેદમાં હજજારો વર્ષથી દંતશૂળ માટે લવિંગનો વિવિધ રૂૂપ ઉપયોગ થતો આવ્યો છે, જ્યારે આધુનિક ચિકિત્સા વિજ્ઞાન પણ એક સદી કરતાં પણ વધુ સમયથી દાંતની સારવારમાં યુજેનોલ નામના પદાર્થનો ઉપયોગ કરે છે.
1830 દરમિયાન, તેનો ઉપયોગ ફિલિંગ માટે થતો હતો. પાછળથી, તે ફોલ્લાઓ અને પેઢાના રોગનો સામનો કરવા માટે તેલમાં અને રુટ કેનાલ થેરાપીમાં પણ ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. લવિંગ પોતે જ યુજેનોલનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. એશિયામાં ઘણા વર્ષોથી દાંતની ફરિયાદોને લવિંગના તેલથી સારવાર કરવી સામાન્ય
બાબત છે.

- Advertisement -

લીવરના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે
વધુ શું છે, લવિંગમાં રહેલું યુજેનોલ શરીરની આસપાસ અન્યત્ર મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે યકૃત જ લો ને. લીવર માનવ પાચનમાં સૌથી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, જે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ર્ચિત કરવા માટે 500 જેટલા કાર્યો માટે જવાબદાર છે. મૂળભૂત રીતે આપણે જે ગ્રહણ કરીએ છીએ તે બધું યકૃતમાંથી પસાર થાય છે, અને તે જાણે છે કે શેનો સંગ્રહ કરવો શું જવા દેવું.
લિવરને લવિંગ દ્વારા મળતા યુજેનોલના કારણે પણ ફાયદો થઈ શકે છે. તે લિવારની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને તેમાં દાહની સ્થિતિ નિવારે છે. તદુપરાંત, અન્ય સંશોધન પ્રોજેક્ટ પણ સૂચવે છે કે યુજેનોલ સિરોસિસને કારણે થતા નુકસાનને સરભર કરી શકે છે.

પાચનમાં મદદ કરે છે
તે આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપવામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે.
તે આપણા પાચનતંત્રમાં ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિઓનું નિયમન કરી શકે છે. તે આ પ્રક્રિયાને કુદરતી બનાવે છે, તે ખોરાક પર પ્રક્રિયા કરવા માટે મદદ કરે છે. પરિણામે, લવિંગ અપચો, પેટમાં ખેંચાણ અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. હર્બલ તજજ્ઞ લવિંગને મધમાં કાલવિને અથવા પાઉડર સ્વરૂૂપે લેવાની ભલામણ કરે છે. લવિંગમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી કબજિયાત પણ અટકાવી શકે છે.

સારવારમાં લવિંગ જેવી વનસ્પતિજન્ય ચીજોના ઉપયોગમાં ઘટાડો થતાં અનેક બીમારીઓમાં સારા પરિણામો નથી મળતા

5. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે
જંતુઓ દરેક જગ્યાએ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે આપણા પાલતુ પ્રાણીઓ અને અન્ય મનુષ્યો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીને તેમની સાથે સંપર્કમાં આવી શકે છે. અને આપણે તેને સાર્વજનિક ડોર હેન્ડલ્સ, હેન્ડ્રેલ્સ, શોપિંગ કાર્ટ અથવા એટીએમ જેવી સામાન્ય રીતે શેર કરેલી વસ્તુઓ દ્વારા પણ તેના સંપર્કમાં આવી શકી છીએ. જો આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હશે તો ચેપ અને રોગો સામે આપણો બચાવ થશે.સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. લવિંગ તેમાં મોટો ભાગ ભજવી શકે છે. લવિંગની અંદર વિટામિન સી મોટી માત્રામાં હોય છે, તે શ્ર્વેત રક્તકણોનું ઉત્પાદન વધારે છે જે રોગો સામે લડવા માટે જરૂરી છે.

6. હાડકા અને સાંધાનું સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે
આજકાલ, બાળકોને એવો આહાર લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે જે તેમના હાડકાંને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, હાડકાની તંદુરસ્તી એવી વસ્તુ છે જે પુખ્ત જીવનમાં પણ જાળવી રાખવી જોઈએ. જેમ જેમ લોકો મોટા થાય છે, તેમના 30 ના દાયકાની શરૂઆતથી, હાડકાં ધીમે ધીમે નબળા થતા જાય છે, પરંતુ લવિંગ તેમની મજબૂતી જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. લવિંગ એવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે જે હાડકાની સ્થિતિ સુધારે છે.

7. બેક્ટેરિયા સામે લડે છે

આંતરડા ચોક્કસ પ્રકારના બેક્ટેરિયા માટેના ઉછેર કેન્દ્ર જેવી જગ્યા છે. પછી ભલે તેના યજમાનનું સ્વાસ્થ્ય ઠીક ઠીક હોય, દાખલા તરીકે ઇ. કોલી, તે મનુષ્યો સહિત ઘણા સ્વસ્થ જીવોની અંદર રહે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કોઈ સમસ્યા ઊભી કરતા નથી, જો કે, વધુ વાઈરલ જાતો વાહકને બહુ ખરાબ રીતે બીમાર કરી શકે છે.
આર્જેન્ટિનાની યુનિવર્સિટી ઓફ ઓફ બ્યુનોસ એરેસના નિષ્ણાતોએ આવા બેક્ટેરિયા પર લવિંગની અસરનો અભ્યાસ કર્યો હતો.

8. એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે લવિંગ
શરીર ખોરાકનું પાચન કરે ત્યારે તે ફ્રી રેડિકલ ઉત્પન્ન કરે છે. તે બિનજરૂરી છે અને તેને બહાર કાઢવા જરૂરી હોય છે, કારણ કે તે ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ તરીકે ઓળખાતી હાનિકારક સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. તદુપરાંત જો શરીરમાં વધુ પડતા હોય તો તે કેન્સર, ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ જેવી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. લવિંગ આ ફ્રી મુક્ત રેડિકલ સામે શ્રેષ્ઠ સંરક્ષણ છે. તેમાં અન્ય કોઈપણ ખાદ્યપદાર્થ કરતાં અધિક માત્રામાં પોલિફીનોલ હોય છે. તે એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર એવું એક સૂક્ષ્મ પોષકતત્વ છે. જ્યારે તે શરીરમાં શોષણ પામે છે ત્યારે પોલિફીનોલ્સ ધમનીની તંદુરસ્તી વધારવામાં, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને સામાન્ય રીતે આપણને લાંબુ જીવન જીવવા માટે મોટી મદદ કરે છે.

9. સંભવત: બ્લડ-સ્યુગર રેગ્યુલેટર તરીકે કાર્ય કરે છે
જમ્યા પછી બ્લડ સુગરના સ્તરમાં વધઘટ થાય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ શર્કરામાં પાચન થાય છે, જે પછી શરીરની આસપાસ તેમનો માર્ગ બનાવે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે સ્વાદુપિંડ ખાંડની પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્સર્જન કરે છે, જેના કારણે શરીરમાં બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઘટે છે. બ્લડ સુગરમાં અચાનક ઘટાડો થવાની હળવી પ્રતિક્રિયાઓમાં ભૂખ અને સુસ્તીનો સમાવેશ થાય છે. અને વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. થોડા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતો આહાર રક્ત શર્કરાના આદર્શ સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, લવિંગનું સેવન તેમાં ઉપકારક નીવડે છે. લવિંગમાં રહેલા તત્વો એ જ રીતે કાર્ય કરે છે જે રીતે ઇન્સ્યુલિન કરે છે.

10. લોહીના ગંઠાઈ જવાને સરળ બનાવે છે
લોહીના ગંઠાવાનું સામાન્ય રીતે કટ વગેરે સામે શરીરના કુદરતી સંરક્ષણનો એક ભાગ છે. લોહીના નુકશાનને રોકવા માટે લોહીની પેશીઓ જાડી થાય છે. જ્યારે કટ સાજો થઈ જાય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે ગંઠાવાનું ઓગળી જાય છે અને લોહી તેની કુદરતી ઘનતામાં પાછું આવે છે. જો કે, જો ગંઠાવાનું રહે છે અને લોહીના પ્રવાહમાં આગળ વધવાનું શરૂ કરે છે, તો ધમનીઓ અવરોધિત થઈ શકે છે. લવિંગનું જાદુઈ ઘટક – યુજેનોલ – લોહીના ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે. જો કે, અમુક સંજોગોમાં ગંઠાઈ જવાની જરૂરિયાતને જોતાં, ભોજનમાં વધુ લવિંગનો સમાવેશ કરતાં પહેલાં સાવધાની રાખવી જોઈએ.

11. પોષક તત્વોનો સ્ત્રોત
તે અસંખ્ય પોષક તત્વોને પોતાની ભીતર ભરી બેઠા છે. દાખલા તરીકે, એક ચમચી પીસેલા લવિંગ એક ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફાઇબર પ્રદાન કરે છે, તેમાં મેંગેનીઝ પણ તબીબો દ્વારા ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવનનો લગભગ ત્રીજા જેટલો ભાગ પૂરો પાડે છે. તેમાં વિવિધ વિટામિન્સ પણ હોય છે. અલબત, ફાઈબર આંતરડાની સ્વસ્થ ગતિવિધિ માટે જરૂરી છે, જ્યારે વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, લવિંગમાં જોવા મળતું મેંગેનીઝ મગજને તેજ રાખવાની સાથે સાથે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. અન્ય પોષક તત્વો પણ મળી શકે છે, જેમાં મૂળભૂત શારીરિક કાર્યો માટે કેલ્શિયમ તેમજ તંદુરસ્ત કોષો માટે વિટામિન ઊ અને મેગ્નેશિયમનો સમાવેશ થાય છે.

લવિંગ પેટના અલ્સરની સારવારમાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે, જ્યારે ખોરાકને તોડવા માટે વપરાતા એસિડ સામે પેટની સંરક્ષણ અસરકારક રહેતી નથી ત્યારે અલ્સર થાય છે. તે પેટના અસ્તર, અન્નનળી અને નાના આંતરડાના પ્રથમ ભાગને અસર કરે છે અને તે પીડાદાયક હોઈ શકે છે, લવિંગ તેલ તેમાં પણ મદદ કરી શકે છે

12. કેન્સર-નિવારણ ગુણધર્મો
અભ્યાસ સૂચવે છે કે લવિંગમાં રહેલા કેટલાક ખાસ તત્વો કેન્સરને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સંશોધકોએ ટેસ્ટ ટ્યુબ અભ્યાસમાં અવલોકન કર્યું હતું કે લવિંગના સંયોજનો ગાંઠોના વિકાસને અટકાવે છે અને કેન્સરગ્રસ્ત કોષોને પણ મારી નાખે છે. લવિંગનું તેલ અન્નનળીનું કેન્સર પેદા કરતા ત્રણ ચતુર્થાંશ કરતાં વધુ કોષોનો નાશ કરે છે. લવિંગની કેન્સર સામે લડવાની તાકાત પણ એ જ યુજેનોલના કારણે છે. પરીક્ષણોએ બતાવ્યું કે લવિંગના સંયોજન સર્વિક્સમાં કેન્સરના કોષોના વિનાશમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે આ અભ્યાસોમાં યુજેનોલ, લવિંગ તેલ અને લવિંગના અર્કનો ખૂબ જ સાંદ્ર સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.

12. મોના સ્વાસ્થ્યને વધારે છે
અગાઉ કહ્યું તેમ લવિંગ આંતરડામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ તરીકે કાર્ય કરે છે. આ અસરો શરીરમાં અન્યત્ર પણ લાગુ પડે છે. દાખલા તરીકે, લવિંગ માત્ર દાંતના દુ:ખાવાને દૂર કરવામાં મદદ નથી કરતું બલ્કે તે મોંમાં ઉત્પન્ન થયેલા બેક્ટેરિયાને મારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે લવિંગને મોના સ્વાસ્થ્ય માટે અસરકારક બનાવે છે. સંશોધકોએ બેલ્જિયમની કે યું લ્યુવેન યુનિવર્સિટીમાં લવિંગમાં રહેલા કુદરતી હર્બલ માઉથવોશની અસરોનું અવલોકન કર્યું હતું. તેના તારણો દર્શાવે છે કે જ્યારે ટી વુડ ઓઇલ અને તુલસી ઓઇલ સાથે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો ત્યારે આ હોમમેઇડ રેસીપી પ્લેક અને બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં વધુ અસરકારક પુરવાર થઈ હતી.

14. અલ્સરની સારવાર
અભ્યાસો સૂચવે છે કે લવિંગ પેટના અલ્સરની સારવારમાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે. જ્યારે ખોરાકને તોડવા માટે વપરાતા એસિડ સામે પેટની સંરક્ષણ અસરકારક રહેતી નથી ત્યારે અલ્સર થાય છે. તે પેટના અસ્તર, અન્નનળી અને નાના આંતરડાના પ્રથમ ભાગને અસર કરે છે અને તે પીડાદાયક હોઈ શકે છે. લવિંગ તેલ તેમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પ્રાણીઓ પર હાથ ધરવામાં એક અભ્યાસમાં લવિંગમાંથી મળતું તેલ ગેસ્ટ્રિક લાળના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરતું હોવાનું જોવા મળ્યું હતું. તે પેટના અસ્તર અને એસિડ વચ્ચે અવરોધ બનાવે છે જે ખોરાકને તોડે છે, તેથી અલ્સરને અટકાવે છે. અલગ સંશોધનમાં એવું પણ સૂચવવામાં આવ્યું છે કે લવિંગમાંથી મળતા પોષક તત્વો પેટના અલ્સર સામે લડવામાં અસરકારક છે.

15. ભૂખનું નિયંત્રણ કરે છે
જ્યારે ભૂખ લાગે છે ત્યારે પેટ ક્યારેક ગડગડાટ કરતો અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે. અસલમાં તે અવાજ દરેક વખતે થાય છે કારણ કે નાનું આંતરડું તે વખતે પેટમાં ખોરાકને તોડી નાખે છે. તેનું પ્રમાણ માત્ર એટલું જ રહે છે કે કેટલીકવાર હવા ખોરાક સાથે ભળી જાય છે, ફક્ત તમે તેને સાંભળી શકતા નથી. જ્યારે તમારું પેટ ખાલી હોય છે તેમ અવાજો મોટા હોય છે. અને જો તમે તે અવાજોથી શરમ અનુભવતા હો તો લવિંગ તેમાં મદદ કરી શકે છે. લવિંગના રહેલું ફાઇબર કોઈપણ બડબડાટને દબાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

16. માથાના દુખાવામાં રાહત આપે છે
માથાનો દુખાવો તણાવથી લઈને ડિહાઈડ્રેશન સુધીના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. દાખલા તરીકે પીડા સામાન્ય શરદી અથવા ફલૂ જેવી બીમારીઓનું પરિણામ હોઈ શકે છે. આંખની સમસ્યાઓ અથવા સ્ત્રીઓને મેનોપોઝ અથવા માસિક ચક્રના પરિણામે માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, પરંતુ, કારણ ગમે તે હોય, લવિંગ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તે માટે સૌપ્રથમ, લવિંગની એક કળીને પીસીને પેસ્ટ બનાવી લો અને તેમાં જરા એવું રોક સોલ્ટ ઉમેરો. આ મિશ્રણને એક ગ્લાસ દૂધમાં ઉમેરીને પી લો. લવિંગના એનેસ્થેટિક ગુણો જલ્દીથી પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

17. સુરક્ષા ઉ.ગ.અ.
ક્યારેક આપણા ઉ.ગ.અ. મ્યુટાજેન્સ દ્વારા પ્રતિકૂળ અસર થઈ શકે છે. આ એવા સંયોજનો છે જે ઉ.ગ.અ ના બંધારણને બદલી શકે છે. અને અસામાન્યતાઓનું કારણ બને છે. હવે, ફિનાઇલપ્રોપેનોઇડ્સ એ એક સંયોજન છે જે છોડના સમગ્ર બંધારણમાં વ્યાપકપણે જોવા મળે છે. તે કોષની દિવાલો બનાવવામાં મદદ કરે છે તેમજ યુ.વી.થી થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે. કિરણોત્સર્ગ અને મજબૂત પ્રકાશ. અને તેઓ મનુષ્યોમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. લવિંગ આ ફિનાઇલપ્રોપેનોઇડ્સથી ભરેલા હોય છે. ઉ.ગ.અ પર આ સંયોજનની અસરોનો અભ્યાસ કરવા સંશોધન હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. જર્નલ ઑફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રી અનુસાર, મ્યુટાજેન્સ દ્વારા અસરગ્રસ્ત કોષો જ્યારે ફિનાઇલપ્રોપેનોઇડ્સ સાથે સંયોજાય ત્યારે તેમની મ્યુટાજેનિક અસરો સામે નોંધપાત્ર પ્રતિકાર દર્શાવે છે.

18. તે કામોત્તેજક છે
કામોત્તેજક એ એક એવો પદાર્થ છે જે જાતીય ઈચ્છા જગાડે છે અથવા જાતીય અનુભવોને વધારે છે. જ્યારે આ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે કેટલીકવાર દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, ત્યારે આવી અસરો ઔષધો અને મસાલા જેવા કુદરતી સ્ત્રોતો દ્વારા પણ ઉત્પન્ન થઈ શકે છે.
લવિંગ એ કામવાસના વધારવાના ગુણો હોવાનું માનવામાં આવે છે. સદીઓથી જાયફળ અને લવિંગ જેવા મસાલાનો ઉપયોગ જાતીય ઇચ્છાને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, યુનાની દવા ભારતમાં અપનાવવામાં આવેલી પ્રાચીન ગ્રીક પ્રથા જે કુદરતી ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે આ દાવાને સમર્થન આપે છે. વધુમાં, પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે જાયફળ અને લવિંગમાં રહેલા તત્વો જાતીય આનંદ વધારવાના હેતુથી બનાવવામાં આવતી કૃત્રિમ દવાઓ કરતાં બહેતર અસર ધરાવે છે.

You Might Also Like

ગુરુના મહિમા બાબતે શું લખવું?

ગુરુનું સ્થાન દેવતાઓ કરતાં પણ ઊંચું માનવામાં આવે છે

અમેરિકાનો ઈન્ડિપેન્ડન્સ ડે

‘આજે સંસદીય પક્ષની બેઠક મળી રહી હતી અને તેમાં લોકશક્તિ મંચે પોતાનો નેતા ચૂંટી કાઢવાનો હતો’

મૌનનું મહાત્મ્ય

TAGGED: Clove, dentalmedicine, health
Share this Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Angry0
Wink0
Previous Article હળવદ PIની બદલી થતાં પંથકમાં ગરમાવો, બદલી રોકવા આવેદન અપાયું
Next Article મનપાએ રાસોત્સવ માટે મેદાન ભાડે આપવા ટેન્ડર પ્રસિદ્ધ કર્યા

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe
Popular News
રાજકોટ

સામાન્ય વરસાદથી રાજકોટમાં 1723 ખાડા પડ્યાં, 1450 ખાડાને બૂરી દેવાયા

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 40 seconds ago
સૌરાષ્ટ્રના પરબધામ, વીરપુર, સત્તાધાર, દાનેવધામ અને બગદાણા સહિતના ધાર્મિક સ્થાનોમાં ભાવિકો ઉમટયા
સંત સર્વાતીતસ્વામીએ હરિભક્તોને જીવનમાં ગુરુનું મહત્વ સમજાવ્યું
સરકારી શાળાઓને રાજ્ય સરકાર સ્પોર્ટ્સ કીટ આપશે
ભારતીય મહિલા ક્રિકેટ ટીમે ચોથી T20 મેચમાં ઇંગ્લેન્ડને 6 વિકેટથી હરાવીને ઇતિહાસ રચ્યો
ગુરુના મહિમા બાબતે શું લખવું?
Previous Next
- Advertisement -
Ad imageAd image

You Might Also Like

મનીષ આચાર્ય

ગુરુના મહિમા બાબતે શું લખવું?

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 20 minutes ago
Author

ગુરુનું સ્થાન દેવતાઓ કરતાં પણ ઊંચું માનવામાં આવે છે

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 1 day ago
Authorઆંતરરાષ્ટ્રીય

અમેરિકાનો ઈન્ડિપેન્ડન્સ ડે

Khaskhabar Editor Khaskhabar Editor 2 days ago
ખાસ ખબર રાજકોટખાસ ખબર રાજકોટ
Follow US

© Khaskhabar 2023, All Rights Reserved.

Design By : https://aspectdesigns.in/

  • Publications
  • Books
  • Advertising Rates
  • About Us
  • Contact Us
મોબાઈલમાં ખાસ-ખબર ઇપપેર મેળવવા માટે અમારા વૉટ્સઅપ ગ્રુપમાં જોડાઈ જાવ

અમારા ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને અમારા નવીનતમ સમાચાર, પોડકાસ્ટ વગેરેને ક્યારેય ચૂકશો નહીં.

https://chat.whatsapp.com/EXBzRIPBY9c9HdSSRlaqfS
Zero spam, Unsubscribe at any time.
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Okay, I'll Whitelist
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?