વિશ્વની અડધાંથી વધુ વસ્તી વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપથી પીડાય છે
ભારતીયોમાં કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ 50 ટકા લોકો પોષકતત્વો પુરતાં પ્રમાણમાં લેતાં…
તરબૂચ: રંગ-રૂપ, સ્વાદ અને ગુણનો અનન્ય સમન્વય!
ઈજીપ્તમાં પ્રાચીન સમયના ઘણા રાજાઓની કબરમાં પણ તરબૂચ રાખવામાં આવ્યા હોવાનું સંશોધનો…
કાળી કિશમિશમાં ભરપૂર હોય છે આ વિટામીન, એનિમિયા, કોલેસ્ટ્રોલ સહિત અનેક દર્દોથી રાહત મળશે
કાળી કિશમિશનું સેવન કરવાથી એનીમિયા, વાળ ખરવાની સમસ્યા અને ત્વચાની સમસ્યા દૂર…
