રાતે નથી આવતી ગાઢ ઊંઘ ? તો આજે જ સુધારો આ આદત
હેલ્ધી ડાયટ અને દરરોજ એક્સરસાઈઝની જેમ, રાત્રે સારી ઊંઘ પણ તમારી ઓવરઓલ…
47% ગુજરાતીઓ 6 કલાક કરતાં ઓછી ઉંઘ લે છે !
જીવન શૈલીમાં આવતા પરિવર્તન અને સ્ટ્રેસ અપૂરતી ઉંઘનું મુખ્ય કારણ ખાસ-ખબર ન્યૂઝ…
તમને રાત્રે ફટાફટ ઊંઘ નથી આવતી તો અજમાવી જુઓ આ ટ્રિકસ
દિવસભરના થાક પછી પણ રાત્રે નિંદર આવવામાં સમસ્યા થતી હતી અથવા જે…
ગ્લોબલ વોર્મિંગથી લોકોની વર્ષે સરેરાશ 44 કલાક ઊંઘ ઘટી
ખાસ-ખબર સંવાદદાતા ગ્લોબલ વોર્મિંગની સીધી અસર આપણી ઊંઘ પર પડી રહી છે.…
