આ સુપરફૂડ લેવાથી તમે લાંબા સમય સુધી રહેશો ફિટ અને યુવાન
દરેક સ્ત્રી લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સુંદર દેખાવા માંગે છે. જોકે,…
હેલ્થ ઈઝ વેલ્થ/ જાણો અનાનસ ખાવાના અગણિત ફાયદા
અનાનસમાં પોષક તત્વો, વિટામિન્સ, ફાઇબર, મિનરલ્સ, અને એન્ટીઓક્સીડન્ટ ભરપુર માત્રામાં હોય છે.…
કેરી સાથે આ ચીજો ખાવાનું ટાળજો નહિતર તમારા હેલ્થ માટે નુકશાન કારક સાબિત થશે
સ્વાદિષ્ટ ફળ માત્ર ઉર્જા જ નહીં પરંતુ વિટામિન અને ખનિજોથી પણ ભરપૂર…
ડાર્ક ચોકલેટનો એક નાનો ટુકડો ખાવાના છે અદ્ભુત ફાયદા
ડાર્ક ચોકલેટ માત્ર સ્વાદમાં જ ઉત્તમ નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ…
ગુંદ કતીરાને ડાયેટમાં સામેલ કરવાથી શરીરને ઠંડક તો મળશે જ સાથે થશે આ પણ ફાયદા
ગુંદ કતીરાએ ગરમીમાં રાહત આપતો ગુંદ છે ગરમી ખૂબ જ વધી રહી…
ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે એસીનો ઉપયોગ કરવો કેટલો યોગ્ય છે?
ઉનાળામાં ACની હવા જેટલી આરામદાયક લાગે છે, તેટલી જ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક…
ક્યારે બ્લડપ્રેશર હાઇ થઇ જાય, જાણો તેના લક્ષણો અને ઉપાય
યુવાનો અને નાના બાળકોમાં પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરમાં…
World Health Day 2025: સારા સ્વાસ્થ્ય માટે અપનાવો આવી જીવનશૈલી, રોગ આસપાસ પણ નહીં ફરકે
દર વર્ષે 7 એપ્રિલના રોજ વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ…
10 મિનિટ સાયકલ ચલાવવું સ્વાસ્થ્યને માટે લાભદાયક
મોટાભાગના બાળકો બાળપણમાં સાયકલ ચલાવે છે. જો કે, જેમ જેમ આપણે મોટા…
પીવાના પાણીમાં ચપટી મીઠુ ઉમેરવાના અગણિત ફાયદા
પ્રાચીન સમયથી, લોકોને પીવાના પાણીમાં એક ચપટી મીઠું ઉમેરવાની સલાહ આપવામાં આવી…
