જો તમને આવી સમસ્યા હોય તો ભૂલથી પણ ન કરતાં કસરત
કસરત કરતી વખતે કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે, જો કેટલીક સમસ્યા…
વ્યસન છોડી, સ્વસ્થ આહાર સાથે નિયમિત કસરત કરી ફેફસાંનું કેન્સર અંકુશમાં લાવી શકાય
1લી ઓગસ્ટ એટલે વિશ્ર્વ ફેફસાં કેન્સર દિવસ સૌજન્ય : મિતલ ખેતાણી ફેફસાંનું…
બ્રિટિશ કોલંબિયા યુનિવર્સિટી: દરરોજ થોડી થોડી કસરત કરશો તો ફિટ રહેશો
55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો પર હાથ ધરાયેલ અભ્યાસ : દિવસમાં જયારે…
