Home HEALTH

HEALTH

Health Hacks: વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટમાં ડ્રમસ્ટિક ચાનો સમાવેશ કરો

Weight Loss Tips: મોરિંગા અથવા ડ્રમસ્ટિક એક જડીબુટ્ટી છે, સ્વાદ વધારવા માટે ઘણીવાર તમે તેને તમારા ખોરાકમાં ઉમેરો કરો છો. તમે તેનો ઉપયોગ વજન...

KBC 13: દીપિકા પાદુકોણે તેના ડિપ્રેશન વિશે કરી ખુલીને વાત, જણાવ્યું કે કેવી ગંભીર હતી હાલત

કૌન બનેગા કરોડપતિ 13ના શાનદાર શુક્રવારમાં દીપિકા પાદુકોણ અને ફરાહ ખાન હોટ સીટ પર બેઠા હતા. ગણેશ ચતુર્થીના ખાસ પ્રસંગે દીપિકા અને ફરાહ એક...

જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો આ 6 ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકને તમારા આહારમાં સામેલ કરો અને જુઓ જાદુ..

Weight Loss Tips : ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે મોટાપા આજકાલ મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. જાડાપણું તમારા શરીરના બાંધાને બગાડે છે એટલું જ નહીં, તે...

Kitchen Hacks: પનીરને લાંબા સમય સુધી મુલાયમ અને ફ્રેશ રાખવું છે તો કરી લો આ 1 કામ, નહીં પડે મુશ્કેલી

આ રીતે પનીરને રાખો ફ્રેશ મુલાયમ અને ફ્રેશ પનીર માટે છે આ ખાસ ટ્રિક્સ જાણો કેવી રીતે રહેશે પનીર લાંબા સમય સુધી તાજુ અનેકવાર...

Intermittent fasting: શું છે ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ, જાણો આ ફાસ્ટ કરવાની સાચી રીત

આજકાલ ઘણાં લોકો ઈન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટનાં રસ્તે ચડી ગયા છે. ઘણા બધા સેલિબ્રિટીઝ ફિટ રહેવા માટે ઈન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટીંગનો સહારો લેતા હોય છે. હમણાં જ કોમેડી...

યોગ ભગાડે રોગ: રોજીંદા જીવનમાં યોગાસનનું અનેરુ મહત્વ

ભારતીય સંસ્કૃતિએ વિશ્વને આપેલી ધરોહર પૈકી યોગ હરોળના સ્થાને છે. વિશ્વના તમામ દેશોએ યોગને રાજીખુશીથી સ્વીકાર્યા છે. યોગનું અનુકરણ કરવાનું કર્યુ છે. છેલ્લા ચાર...

હેલ્થ: દર રોજ આટલા પગલા ચાલવાના ગજબ ફાયદા જાણો, 30 ટકા ઘટી જશે મોતનું જોખમ

આધેડ ઉંમરના લોકોને બે તૃતિયાંશ સમય પહેલા મોતના ખતરાને માત્ર 7000 પગલા દરરોજ ચાલીને ઓછો કરી શકાય છે. એક રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે...

આ સુકામેવાનું સેવન કરવાથી થશે અનેક ફાયદાઓ, હમેશા માટે દૂર થશે આ ભયંકર બીમારીઓ જાણો..

બીજા સૂકામેવા પ્રોટીન તો આપે છે પણ તેમાં ફેટનું ઊંચુ પ્રમાણ હોવાને કારણે તેનાથી વજન વધે છે. અખરોટમાં ફાઈબર અને પ્રોટીન ભરપૂર માત્રામાં છે...

રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ 2021: દહીં અને કિશમિશનું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે, જાણ ફાયદાઓ..

સપ્ટેમ્બરના પ્રથમ સપ્તાહને ભારતમાં રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તંદુરસ્ત આહાર લેવો જરૂરી છે. કારણ કે તંદુરસ્ત આહારથી...

પાલકના ફાયદા: વિટામિન-Bથી ભરપૂર સ્વાસ્થયકારી પાલકના લાભો જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે

પાલકમાં વિટામિન બી હોય છે. તે તમારી ત્વચાને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરી શકે છે. તમે તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો અથવા ફેસ...

આયુર્વેદિક બાથ: આટલા સમયથી વધુ સ્નાન કરવું જોખમકારક, જાણો શાવરની આયુર્વેદિક રીત

રોજ સવારે સ્નાન કરવું એક સારી આદત છે, જે શરીર અને દિમાગને રિફ્રેશ મહેસુસ કરાવે છે અને ફોકસ વધી જાય છે. પરંતુ શું તમે...

કુકીંગ ઓઇલ: એક વખત વપરાયેલા કુકિંગ તેલનો વારંવાર ઉપયોગ કરો છો તો તેના જીવલેણ પરિણામો પણ જાણી લો..

કુકીંગ ઓઇલ : વરસાદની ઋતુ હોય કે પછી કોઈપણ તહેવાર હોય, ઘરમાં વાનગીઓ બનાવવાની પ્રક્રિયા ચાલુ રહે છે.  આવી સ્થિતિમાં, ઘણી વસ્તુઓ તળતી વખતે, આપણે...
- Advertisment -

Most Read

ભિખારીઓના કલ્યાણ પર 200 કરોડ ખર્ચ કરશે સરકાર! રહેવા-જમવાથી લઈને ભણતર-ટ્રેઇનીંગ સહિત બધુ જ ફ્રી

ઘણી વખત તમે રસ્તા પર, મુસાફરી દરમિયાન, મંદિરો અને અન્ય સ્થળોએ પસાર થતી વખતે મોટી સંખ્યામાં ભિખારીઓ જોયા હશે. 2-5-10 રૂપિયાથી તમે તે લાચાર,...

રાજકોટના વૈદ્યરાજ જયેશ પરમારની ગુજરાતના આયુષના ડાયરેક્ટર તરીકે નિમણુંક

ડો. જયેશ એમ. પરમાર ખૂબ અનુભવી ડોક્ટર છે. તેઓ ૨૦૦૩માં રાજકોટ ખાતે જૂની આયુર્વેદ હોસ્પિટલ કરણપરા ખાતે નિમણૂક પામ્યા હતા. જૂની આયુર્વેદ હોસ્પિટલમાંથી યુનિ.રોડ ખાતે...

બિગ બોસ 15 હોસ્ટ કરવા માટે સલમાન ખાનને મળશે સેંકડો કરોડ રૂપિયાની ફી, અહી જાણો વિગત..

મુંબઈ: કલર્સ ટીવીના સૌથી વિવાદાસ્પદ શો બિગ બોસ 15ની પ્રતીક્ષા સમાપ્ત થવા જઈ રહી છે, શોની તમામ તૈયારીઓ પૂર્ણ થઈ ગઈ છે, બિગ બોસ...

લગ્નની જેમ જ ચોંકાવનારી છે યામી ગૌતમ-આદિત્ય ધરની લવ સ્ટોરી, જાણો કોણે કર્યુ હતુ પ્રપોઝ

મુંબઈઃ બૉલિવુડ અભિનેત્રી યામી ગૌતમ અને ફિલ્મ ઉરીના ડાયરેક્ટર આદિત્ય ધરે 4 જૂન, 2021ના રોજ લગ્ન કરીને સૌને ચોંકાવી દીધા હતા. પરિવારના અમુક લોકોની હાજરીમાં...