Home HEALTH

HEALTH

રાજકોટમાં ઠંડીમાં ચીકીની બજાર ગરમ

છેલ્લા 2 વર્ષથી કોરોનાનાં કારણે શહેરમાં ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટર ચીકીની ખુબ માંગ કોરોનાને કારણે વિદેશમાં ચીકી મોકલવામાં મુશ્કેલી, 10થી 15 ટકા ભાવવધારો ખાસ-ખબર સંવાદદાતા રાજકોટમાં શિયાળાની કાતિલ ઠંડીમાં...

યોગ્ય ઊંચાઈ વધારવા માટે યોગ્ય ખોરાક

પૂજા કરગથરા ઊંચાઈ એ હંમેશા જેમની ઉંચાઈ બરાબર નથી એ દરેક માટે ચિંતાનો વિષય છે. ઉંચાઈ એ મોટાભાગે જીનેટીક પર અને યોગ્ય પ્રકારના ખોરાક તથા...

સારી ઊંઘ તમારી સુંદરતામાં ભજવે છે મહત્વનો ફાળો, તો સુઈ ને કરો તમારી સુંદરતામાં વધારો

ઊંઘ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેનો સંબંધ લાંબા સમયથી સંશોધનનો વિષય રહ્યો છે. એક નિષ્કર્ષ એ છે કે ઊંઘનો અભાવ અને ડિપ્રેશન વચ્ચે એક કડી છે....

બાળકોને સીઝનલ ફૂડ આપો, સીઝનલ બીમારીથી બચાવો!

પૂજા કગથરા બાળકો ચેપ અને આરોગ્યની સમસ્યાઓ માં વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તેમાં પણ જ્યારે ડબલ સિઝન અને શિયાળાની શરૂઆતમાં ચેપ લાગવાની સંભાવના વધારે હોય...

હેલ્ધી આંખ માટે – ઉત્તમ આહાર

સ્માર્ટ ફોનથી લઈને બીજી દરેક વસ્તુઓ માટે આપણે પહેલાં કરતાં વધારે નાના ફોન્ટસ અને છબીઓને જોવા માટે આપણે આપણી આંખોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છીએ....

2022માં અનુસરો આ દિનચર્યાને અને તમારી ફિટનેસ જાળવો

Health Resolution 2022 : નવા વર્ષ 2022માં અપનાવો આ 10 હેલ્ધી આદતો, તમે ક્યારેય નહીં પડો બીમાર સચેત આહાર પર ધ્યાન આપો ધ્યાનપૂર્વક ખાવાની પ્રેક્ટિસ કરો....

ફૂડ પ્રોડક્ટસની ભેળસેળની ખતરનાક વિપરીત અસર

હાલમાં રોજિંદા જીવનમાં આપણે જોઈએ છીએ કે દરેક ખોરાક હોય કે કોઈ વસ્તુ હોય દરેકનું નકલી અથવા ભેળસેળ વાળું બઝારમાં મળતું જ હોઈ છે....

ઓછું વજન ધરાવતાં લોકો માટે યોગ્ય ખોરાક

જરૂરિયાત કરતાં ઓછું વજન એટલે કે જેમનું ઇખઈં 18.5 કરતાં ઓછું હોય તેવા વ્યક્તિઓ અંડરવેઈટમાં આવે છે, અને તેનાથી ઉલ્ટું 25 કરતાં વધારે ઇખઈં...

કોરોનાની ત્રીજી લહેર પહેલાં બાળકોનું રસીકરણ જરૂરી

બાળકોના નિષ્ણાત ડૉકટર મેહુલ મિત્રા સાથે ખાસ-ખબરની ખાસ વાતચિત - મીરા ભટ્ટ  બાળકોને મ્યુકોરમાઈકોસિસ થવાની શક્યતાઓ બહુ જ ઓછી છે કેમ કે બાળકોમાં સામાન્ય રીતે સાઈનસ...

હોટ સમર વિથ કૂલ ફૂડ્સ

પૂજા કગથરા કન્સલ્ટન્ટ ડાયેટિશિયન બદલાતા ગરમ પવનનો અર્થ છે ‘સમર આવી રહ્યું છે’ ! એટલે કે ધોમધખતાં તડકાંઓની સીઝન આવી રહી છે. વધતાં જતાં પ્રદૂષણ, વસ્તીમાં...

સિવિયર એસિડિટી તથા પેટના રોગો અને ખોરાક

એસિડિટીને મેનેજ કરવા માટે વ્યક્તિના હારમાં ખુબ કાળજી લેવી જરૂરી છે.એસિડિટી જેવી સમસ્યા ખુબ સામાન્ય છે. તેમ છતાં એસિડિટીને લીધે વ્યક્તિ બેરોન બની જાય...

મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે શિયાળામાં આ વસ્તુનું સેવન કરો, જાણો તેના ફાયદા

ગોળના ફાયદા: ગોળમાં પ્રોટીન, વિટામિન B12, B6, ફોલેટ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ અને સેલેનિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેમજ તેમાં ચરબી હોતી નથી....
- Advertisment -

Most Read

સેવાને કોઈ સીમાડાઓનું બંધન ન હોય

ઝારખંડનાં પાટનગર રાંચીની બાજુમાં દાહુ નામનું એક નાનું ગામ છે. દાહુ આદિવાસીઓની વસતી ધરાવતું આ ગામ છે. શૈલવાણી - શૈલેષ સગપરિયા ગામના અને આસપાસના વિસ્તારના મોટા ભાગના...

કોરોનાની ત્રીજી લહેર વચ્ચે દિલ્હી સરકારે લીધો આ મહત્વપુર્ણ નિર્ણય

દિલ્હીમાં આંશિક લૉકડાઉનના પ્રતિબંધો હટાવાયા : કેજરીવાલ સરકારનો મોટો નિર્ણય દેશમાં કોરોનાના કેસમાં ભારે ભરખમ વધારો નોંધાયો છે. આ દરમિયાન દિલ્હી સરકારે વિકેન્ડ કર્ફ્યૂ હટાવવાનો...

મહાન અમર જવાન જ્યોતિ મામલે કેન્દ્ર અને વિપક્ષ આમને- સામને

અમર જવાન જ્યોતિ મામલે કોંગ્રેસના આરોપો પર કેન્દ્રની સ્પષ્ટતા કહ્યું જે 70 વર્ષમાં ન થયું એ કર્યું તો એમાં પણ વિવાદ અમર જવાન જ્યોતિ મામલે ચાલી...

એક્ટ્રેસ મૌની રોયે ઇન્ટરનેટ પર તેના ‘જલપરી’ લૂકથી લગાવી આગ

બોલીવૂડ એક્ટ્રેસ મૌની રોયની વધુ તસવીરો સામે આવી છે. મૌની અત્યારે તેના બોયફ્રેન્ડ સુરજ નામ્બિયાર સાથે લગ્નના સમાચારોને લઈને ખુબ ચર્ચામાં છે.  તેણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર...